מדברים על הכל
2022-05-17 15:44:05
אוףף מבואסת מעצמי .
הייתי צריכה לעשות היום אימון כמו תמיד
הרגשתי שאין לי כח לאימון שמתי בגדי ספורט ואמרתי ייאלה קטן עליך והתחלתי עשיתי חימום ושהתחלתי את האימום כבר בתרגיל הראשון פשוט הפסקתי לא היה לי כח להמשיך .
הייתי רעבה ולא היה לי שום מוטיבציה ואני מבואסת על עצמי עכשיו אוף ..
סתם פריקה 😭
תגובות
2022-05-17 16:12:14
יש גם ימים כאלה 😻 תני לעצמך חיבוק על שלפחות ניסית ולא ויתרת מההתחלה🫶🏼
2022-05-17 16:15:23
אני ככה תמיד🤣 תמיד הייתי עושה חימום דקה שתיים ואומרת לעצמי עזבי אותך שטויות לכי לאכול🤣
2022-05-17 16:26:33
ממש מזדהה.. מה שעזר לי זה לקבוע שיעורי אימונים מחוץ לבית, סטודיו או חדר כושר
לי זה נתן מוטיבציה מאשר אימון לבד
2022-05-17 16:35:14
מה אתן אומרות לעשות אימון קצר וקל או פשוט לנוח היום 😭
2022-05-17 17:10:54
אני שבוע 15 ברוך השם וכבר לא מתאמנת 15 שבועות 🤣 הייתי מתאמנת בערבים והיום לא מסוגלת אני גמורה בערב ולא מסוגלת להתאמן בבוקר. נחזור אחרי הלידה 👌
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-04 06:50:02
היי
הומלץ לנו לבצע שקיפות עורפית + סקירה ראשונה ביחד.
התאריך שנתנו לנו יוצא בשבוע 12+5
זה נהוג לשלב בין שתי הבדיקות?
הריון ולידה
2024-04-17 18:13:50
הייי בננות!
אני שבוע 19 והתחילו לי כמה ימים כבר כאבים בצד ימין של הבטן למטה, זה קורה בעיקר שאני מרימה את הרגל או מתמתחת או קמה מהכיסא
כאבים כאלה שבאים והולכים
קרה למישהי? לעלות למיון?
הריון ולידה
2024-02-13 10:10:54
היי בננות, שאלה קטנה
בבית חולים הייתי שואבת בהתחלה בקושי יצא ואז התחלתי למלא 40 מ''ל
כשהגעתי לבית פחות הצלחתי להקפיד על שאיבה והנקה וכמות החלב ירדה משמעותית
בין 10 מ''ל ל20 מ''ל
האם יש אפשרות חהגבי...
הריון ולידה
2023-12-18 09:37:52
אני ממש מתוסכלת
הילדה שלי בת השנה ו7 נהייתה ממש אלימה
לא מפסיקה להרביץ לילדים בגן לאחרונה גם עליי מרימה ידיים (יש לציין שעושה את זה לא ממקום של עצבים זה פשוט נראה לה מצחיק)
כמובן שבכל פעם עוצרת ומ...
משוערות מרץ-אפר׳ 2024
2023-09-17 20:58:23
שבוע 14
כאבים וחוסר נעימות בבטן התחתונה מרגישה כאלו הבטן בכוח נמתחת החוצה
תקין ? עוד מישהיא הרגישה ככה ?
הריון ולידה
2023-08-05 18:41:20
למי שהיה ירידת מים,, מה הרגשתן תתארו בבקשה מה היה בדיוק
הריון ולידה
2023-07-30 05:54:57
היי,
צריכה להתחיל לעשות זריקות הורמונים , האם מהנסיון שלכן זה מנפח או יכול לגרום לעלייה במשקל ?