הי אהובות שבוע 16 כמה חמור שאני לא מצליחה עד היום ובמלחמות יום יומיות לסיים אפילו בקבוק מים קטן אחד ביום… מאוד קשה לי ואם אני שותה יותר זה רק כאשר אני מוסיפה המון המון פטל כבר חושבת עדיף לא לשתות...

הריון ולידה

2022-05-15 18:36:04

הי אהובות שבוע 16 כמה חמור שאני לא מצליחה עד היום ובמלחמות יום יומיות לסיים אפילו בקבוק מים קטן אחד ביום… מאוד קשה לי ואם אני שותה יותר זה רק כאשר אני מוסיפה המון המון פטל כבר חושבת עדיף לא לשתות מאשר לשתות כמויות מטורפות כאלה של סוכר (כי גם בשאר היום אני אוכלת המון מתוקים ופחמימות) מה אפשר לעשות ואיך לעזור לעצמי?? 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

6 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-05-15 18:42:55

עדיף לשתות מלא סוכר מלא לשתות בכלל.. את יכולה להתייבש מזה. תנסי להוסיף לימון למים, או מלפפון, אומרים שזה קל יותר לשתות ככה.

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-15 18:46:07

זה עדיף מכלום, תנסי להשלים עם מרקים והמון ירקות ופירות כמו למשל אבטיח שיש בו המון נוזלים לי עוזר לשים בקבוק במקפיא ולשתות מים שכם כמעט קפואים (גם בחורף זה מה שעשיתי)

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-15 18:57:27

תנסי להוסיף משהו שהוא לא מיץ פטל.. אני מוסיפה לי לימון ועלי נענע.. יש כל מיני דברים שאפשר להוסיף, תותים, אוכמניות..

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-15 19:13:58

אני פשוט שמתי לידי בקבוק של ליטר וחצי ורק עם הזמן התרגלתי לסיים את כולו, לפני זה בקושי הייתי שותה מים

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-15 19:47:59

אני גיליתי שהמים לא טעימים לי... פשוט קניתי לעצמי שישיות של מים מינרלים וכך אני שותה.. יש לי בקבוק של 800מ"ל כי קשה לי להרים 1.5 ליטר.. ופשוט ממלא אותו פעמיים... יש ימים שמסיימת 3 כאלה ויש ימים שמסיימת 2 כאלן.. אבל מה שכן חייב מים מינרלים.. יוצא שאני מסיימת שישייה ןקצת בשבוע

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-15 21:45:35

תודה לכולן על ההמלצות, אנסה הכל

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.