איך נפטרים מהבטן אחרי לידה? נשאר פאוץ שלא יורד אני בקושי אוכלת

בניגוד למה שאת חושבת, דווקא את צריכה לאכול, פשוט בריא, מסודר ולשתות מלא מים ולעשות ספורט

אני אחרי 4 לידות ויצאתי תמיד אם אותו הג'ינס..... אבל הייתי רצה מלא... כול הסידורים אם עגלה ברגל ואחרי זה אחד עלי אחד בעגלה.... ואלההה עשיתי מלא ספורט בחיים שלי ולא נישאר כלוםםםם תרוצי מלא לא לשבת בבית

את יודעת שאם תעשי לעצמך צום אז או שתעלי במשקל או שתדפקי את הגוף? חייבים לאכול פשוט צריך לדעת מה .ומן הסתם ספורט

היי כמה זמן את אחרי לידה ? חשוב לי לומר לך כל הריון הוא שונה ! והזמן שבו הגוף חוזר לעצמו הוא אחר לקח לנו 9 חודשים להעלות במשקל , וליצור את הדבר המופלא , ובאופן טבעי יקח גם זמן לרדת בבקשה , תהיי יותר קלה עם עצמך קודם כל תסתכלי במראה ותאהבי את מה שאת רואה אל תוותרי על ארוחות , וכן שיהיו בריאות ( הגוף זקוק לזה ויש לך תינוק שאת צריכה כח ואנרגיה לטפל בו ) שמרי על כושר, עד כמה שניתן וזה יגיע !!! זה יכול פתאום לרדת בבום אחרי כמה חודשים ( זוכרת פתאום ירידה של 5 קילו בשבוע אחד בהריון הראשון , שממנו יצאתי כמו חודש שישי ) כרגע סביר להניח שאת עדיין הורמונלית וקשה לך החוסר קבלה - זה טבעי . נסי לחבק את האוצר שלך , ולהמשיך לחיות בריא - וזה ירד . אם עדיין לא ירד וזה מפריע לך( הייתי ממתינה עד שנה מההריון * - הייתי בודקת באם מדובר בהפרדות בטנית או משהו אחר ....

כמה זמן את אחרי לידה? זה לא יורד ביום. בהריון הקודם אחרי לידה נשאר לי פאוץ שנעלם תוך חצי שנה ההנקה פשוט המיסה ממני קילוגרמים. עכשיו אחרי הלידה יש לי פאוץ ואני נותנת לו את הזמן שלו גם הוא יעלם בסופו של דבר

תודה בנות אתן מקסימות כולכן! חשוב לי לומר שאני בקושי אוכלת לא מתוך רצון להרעיב את עצמי או לחזור למשקל הקודם..להפך, אני מניקה ויודעת את החשיבות של האוכל..אני כמעט ולא מוצאת זמן לאכול זאת לידה ראשונה שלי וקיבלתי באהבה וללא תלונות כל קילו שעליתי, אבל עכשיו חודש אחרי אני רק חושבת איך ומתי אחזור למשקל שלי שתמיד הצלחתי לשמור עליו

אנונימית יקירה זה מאד אופייני ללידה ראשונה חודש זה מאד מעט זמן

מנסה לשלוח כאן משהו שרשמתי אחרי לידה ראשונה .... בנושא ...

חודש אחרי?!? שחררי! זה לוקח זמן ולא הגיוני לצפות שתוך חודש זה יעלם.

א'

ב'

ג'

ד'