הריון ראשון, אני לקראת לידה, אשמח שתרשמו לי כאן טיפים שעזרו לכן בלידה.. כל דבר הכי קטן תודה

אני לא חושבת שיש כזה .. תבואי בראש פתוח שהכל יכול להיות ורק להתפלל שזה יעבור בשלום ותצאו בריאים זה הכי חשוב 🙏🏾

להקפיף את עצמך במי שעושה לך טוב ונעים לסמוך על עצמך וקבל כל דבר שיבוא. ושיהיה בידיים מלאות שולחת המון אהבה

הרבה תנועות אגן שעזרו והקלו מאוד עם הצירים ועזרו לתינוק להתברג בתעלת הלידה מים חמים !!! נכנסתי לג'קוזי של מים חמים וזה הקל בטירוף ועזר לי למשוך עד לרגע שהוא יצא ! שמי שיהיה איתך יעשה לך מסאז' בגב התחתון (צריך לקרוא איך בדיוק עושים את זה) וכל הזמן לזכור שעוד רגע אני פוגשת את התינוק שלי וכל מה שקורה ויקרה זה מלמעלה, לזרום עם מה שבא ולהגיד תודה ❤️