יש מישהי שהמשיכה לקחת חומצה פולית עד סוף ההריון? האם זה מזיק?

היי בנות ברוך ה' אני שבוע 6+5 האם מותר להתחיל עם ויטמינים להריון של אלטמן? ה' יברך את כולכן ❤

איך אתן שוטפות את הבית? שופכות מים וחומר על הריצפה ומשפשפות עם מטאטא או דלי עם מים וסבון וכל פעם סוחטות את הסמרטוט

הילד שלי בן החצי שנה פשוט הפסיק לישון טוב השינה שלו הכי פסארה שיש כל דבר קטן מעיר אותו הוא יכול לישון 10 דק ולהתעורר לוקח לי שעות להרדים אותו בשינה במהלך היום אני מתחרפנת כבר

למישהי יש המלצה או דיס המלצה על ד״ר מרי אורן לסקירת מערכות מאוחרת?

יומיים אחרי הלידה פתאום מגלה חלקים תפוסים בגוף שלא ידעתי שקיימים אמאלהההה כמה זמן אחרי לידה אפשר ללכת למסאג׳?

מרגישה כבדות שבוע 28 + 2 קשה לי ללכת , אני מרגישה שאני צריכה לנוח מלא ומתיחה של הבטן כול היום , אני עומדת רוב היום ואני לא יודעת איך לבקש לשבת כי זה קצת חוצפה לא ??