אמהות
2022-05-06 07:48:55
שאומרים תזונה נכונה למה מתכוונים ??
תגובות
2022-05-06 07:52:59
ירקות בכל ארוחה
תפריט מאוזן לא יותר מידייי מתוק(אבל גם חשוב) אני חושבת שזה פשןט הכל באיזון שיהיה הכל מהכל בכמות מספקת בצורה נכונה
(אם את אוכלת שוקולד תאכלי גם מלפפון(לא יחד אלה אם כן יש לך דודא😆)
2022-05-06 08:51:39
ארוחה שכוללת פחמימות, חלבונים, שומנים וירקות.
הכי הרבה מהצלחת זה ירקות, ואז חלבון ושומן. פחמימוצ הכי מעט.
גם סיבים תזונתאיים זה חשוב כמו שיבולת שועל, לחם מלא/שיפון/כוסמין
2022-05-06 08:52:28
אם תעשי גוגל תמצאי מלא מתכונים דןגמאות לתזונה נכונה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
מדברים על הכל
2023-11-29 08:25:11
שבוע בדיוק אחרי לידה!
שומרת נידה והכל כרגע לא ישנה עם בעלי גם הרב אמר לנו 14 ימים ואז לבדוק עם ממשיך או לא הדימום..
איך אני מוציאה מרשם לגלולות ואיך זה הולך אשמח לעזרה
מדברים על הכל
2023-06-19 09:57:59
אני מחפשת סדרה כייפית ומצחיקה לצפייה לחל״ד
משהו מרתק, שנון, קליל
סדרות שאהבתי: משפחה מודרנית, המשרד
תודה🫶🏻
הריון ולידה
2023-04-11 16:11:41
זה בסדר אם אני לוקחת את המולטי וויטמין של אלטמן וגם חומצה פולית של אלטמן ביחד? או שעדיף שלא?
הריון ולידה
2023-03-17 09:28:02
היי מישהו פה לוקחת חומצה פולית 5 מ״ג?? בהמלצת רופאת נשים? בהריון כמובן
הריון ולידה
2022-09-29 14:10:44
איך בודקים דירוג של בטיחות של כיסאות לאוטו?? איפה זה רשום??
הריון ולידה
2022-09-22 08:03:53
באיזה שבוע סיפרתן למשפחות?
ממש באלי להפתיע אותן בחג ושזאת תהיה עוד חלק מהמתנת חג ואני בשבוע 12.
לא עשינו עדיין סקירת מערכות מוקדמת
הריון ולידה
2022-09-03 10:29:29
3 ילדים בגילאי 5, שנה וחצי ותינוק שרק נולד.
אחרי שעוברים החודשים הראשונים שהבייבי בעריסה יהיה נכון לשים את שלושתם באותו חדר?
עד שנוכל לעבור דירה?
🤭