הריון ולידה
2022-05-06 06:28:19
הי בנות, האם מתאמנות רגיל? קפיצות, ריצה וכו׳ יש בי פחד פנימי שחלילה יכול לקרות משהו…
9 תגובות
1 אהבו

תגובות

2022-05-06 06:30:17
לא מאמי אסור לקפוץ , אם היית רצה לפני כן מותר להמשיך כמובן שלהתייעץ עם רופא , אני הפסקתי לרוץ ולקפוץ ועברתי להליכות ואימוני כוח ופילאטיס
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 06:34:09
אירובי גם לא?
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 06:35:59
אסור קפיצות אני עושה אימוני כח ופחות אירובי את יכולה אירובי אם היית עושה לפני ושיהיה מתון שימי לב שהדופק שלך לא עובר את ה140
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 06:37:05
לא הייתי מתאמנת בעקביות עקב עייפות וחולשה שנהייתה מהקורונה, אבל התחלתי לחזור לפני הכניסה להריון. אז אני אמצע מקפיצות, ריצות ואירובי שהוא ממש מאסיבי. תודה🤍
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 06:37:20
אמנע*
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 08:07:35
לי המליצו סוג של אינטרוואלים... לעשות 2 דק ריצה ואז דקה משקולות ( כמובן אם את רגילה להתאמן לפני ההריון)
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 08:12:29
הרמות אגן הייתן ממשיכות לעשות? כי יש הרגשה של קיווצים באיזור הרחם
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 08:28:15
אמרו לי שאסור
0 תגובות
1 אהבו
2022-05-06 09:39:32
אני הייתי עושה הרמות אגן , בטן הפסקתי לגמרי
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2024-04-13 17:13:24
היי בנות שבוע טוב אני אחרי לידה שניה ומניקה וממש לא בא לי לקחת גלולות אז התחלתי לקחת את הנרות האלה הגיוני שאחרי כל פעם יש לי הפרשות צהובות יומיים?? מלאאא הפרשות משהו מוזר וצריך לשים שתי נרות או נר...
3 תגובות
1 אהבו
הריון ולידה
2023-12-13 05:59:13
אם חום הגוף ירד קצת 4 ימים לפני מחזור זה בוודאות לא הריון? יש לי נפיחות בבטן מה שאף פעם לא היה לי לפני הוסת ?
0 תגובות
0 אהבו
משוערות נוב׳-דצמ׳ 2023
2023-11-16 11:32:44
המלצות לדולה באיזור חיפה האם עזר לכן? וכמה עלה? תודה 🙏❤️
0 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-11-07 22:58:55
שבוע 16. כבר שלושה ימים שהרגליים שלי מגרדות בלי הפסקה!!!! אין שום סימן של עקיצות או אלרגיה. קשור? מוכר למישהי? משתגעת מגירודים!!!!
2 תגובות
1 אהבו
הריון ולידה
2023-07-24 13:45:36
מישהי מבינה בזה? שבוע 9+3 חריג או שתקין בתחילת הריון? הt4 יצא 5.3
20 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-04-19 16:18:59
אוףףף בנות איך מחכים לתוצאות של המי שפיר אמרו לי בין שבועיים לארבעה אני אתחרפןןןןןןןן🫠
17 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-04-19 14:50:44
רק אני מרגישה שכל השמות חוזרים על עצמם ואני לא יכולה לשמוע שום שם??????? בא לי שם מיוחד ופשוט אין הכל מאוס
3 תגובות
0 אהבו