הריון ולידה
2022-04-30 20:31:22
מישהי עם היפרדות בטנית שהייתה אצל פיזיוטרפיסתית רצפת אגן ויכולה לשתף בתרגילים שנתנה לה? מתה להתחיל לעבוד על הבטן ויש תורים רק לחודש יוני
תגובות
2022-04-30 20:36:57
אם יש לך הפרדות בלבד ואין לך בריחת שתן וכו, תבקשי תור רגיל לפיזיותרפיה ,
חיכיתי שלושה חודשים לתור, אמרה לי לקבוע תורים רגילים כי אין לי בעיה של רצפת אגן, אחרי זה קיבלתי תורים בהפרשים של שבוע...
2022-04-30 20:37:57
איך גילית שיש לך היפרדות? מבחינה חיצונית
2022-04-30 20:38:23
אין לי בריחת שתן,
טוב לדעת..
אם נתנו לי הפניה לפיזיותרפיה רצפת אגן זה תופס גם לפיזיותרפיה רגילה?
2022-04-30 20:38:40
בגדול התרגילים עובדים על שאיפת אוויר דרך האף, ניפוח הבטן, כיווץ של רצפת האגן ( כמו התאפקות ואסיפת שרירי הבטן) והוצאת אוויר דרך הפה.. יותר עבודה בתרגילים על העניין של האיסוף..
2022-04-30 20:38:46
עוקבת
2022-04-30 20:39:25
גם לי נתנו לרצפת אגן בגלל זה זה תורים של נצח
2022-04-30 20:39:42
פרילי
כן מבחינה חיצונית, חצי שנה אחרי לידה
אני במשקל פחות ממה שהייתי לפני ההריון אבל יש לי עודף עור מוגזם בבטן שפשוט לא חוזר לעצמו, האזור המרכזי בבטן (בסביבת הטבור) נראה לא טוב ומכווץ, עשיתי תרגילים בבית לבדיקת היפרדות בטנית ומה שרשום זה בדיוק מה שאני מרגישה
2022-04-30 20:40:26
וואו אני גם סקרנית לבדוק
2022-04-30 20:41:08
בע"ה עם הרבה כושר זה יעבור .
יש עוד כאלה עם בקע טבורי זה יותר מסובך
2022-04-30 20:41:15
גם לי ככה.. פשוט זוועה..
הלכתי לרפואת משפחה שהפנתה אותי גם ל פיזיותרפיה וגם לכירורגיה שיראו את "חומרת ההפרדות"
2022-04-30 20:41:34
יש לי בקעון גם 🥴
2022-04-30 22:31:15
גם לי נתנו תרגילים כמו שפיצי כתבה אבל בנוסף לעשות כל יום 10 דקות של כפיפות בטן, אופניים, פלאנק וכו'.
בזמן כיווץ הבטן להוציא אוויר
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-06-01 21:24:28
טיפים לתקופת הגזים?
הריון ולידה
2024-05-30 05:37:12
כמה עולה לילה בבית מלון של ליס?
הריון ולידה
2024-05-04 00:30:53
בת שבוע הנקה מלאה
בלילות לפעמים לוקח לה לפחות 20 דקות להתחבר לשד מלווה בהרבה בכי והאם זה תקין שבלילה יונקת פחות זמן מהרגיל
מה אפשר לעשות😔
הריון ולידה
2024-04-20 04:05:12
תינוק בן חודשיים
איך שקמתי מהשינה קלטתי את השמיכה של התינוק על הפנים שלו מיד הוזזתי
וראיתי שנשם
אוכלת את עצמי ממתי זה היה על הפנים שלו
לא רגועה🥹
הריון ולידה
2024-04-18 10:03:27
שבוע 26 הייתי היום בביקורת אצל הרופא. אמרה לי רק עוד 6 שבועות לחזור אליה שאני בשבןע 33 יהיה? לא מאוחר??
הריון ולידה
2023-10-30 22:11:57
הבן שלי בן שנה וחצי. הגן שלו ללא מרחב מוגן לכן מצאו מקלט בשכונה והעבירו לשם את הגן זמנית. לא הייתי מוכנה לשלוח עד עכשיו מתחילת המלחמה אבל אני כבר מרגישה שאני מאבדת את זה וגם הוא משתעמם נורא.
לא מסו...
הריון ולידה
2023-09-05 03:37:11
בוקר אור בנות
אתמול הייתי במיון נוסף כי היו לי כאבים תודה לאל ברוך השם הכל תקין יש דופק אבל מדדו את העובר ואמרו שזה שבוע7+2 אבל ביום שבת שהייתי היה 7+3 מזה ?? הגיוני? תקין?