בנות שיילדו ללא אפידורל מה עזר לכם להתמודד עם הכאבים של הצירים והלחיצות?

להקשיב למיילדת. ילדתי ללא אפידורל (ולא מבחירה!) וכשלא הקשבתי להוראותיה של המיילדת זה רק האריך את זמן הלחיצות וברגעים שהתפקסתי והייתי קשובה למיילדת זה הלך יותר חלק. בהצלחה❤️

נשימות, שינויי תנוחה לפי מה שנוח לי, מוזיקה ♥️ הכנתי לי פלייליסט ללידה :)

אפידורל! אף אחד לא יחלק לך מדליות מחוץ לבית חולים כי ילדת בלי אפידורל. למה לסבול כשאפשר לא לסבול?!

מי טל כי לא כל אחת מעוניינת... לא הבנתי מה הפואנטה שלך

ילדתי 3 פעמים ללא אפידורל עם זירוז וזה כאבי תופת יכולה להגיד לך ששום דבר לא הרגיע אותי לא משנה כמה אמרתי לעצמי להירגע והקשבתי למיילדת ולכל מי שהייה לצידי אבל הכאבים הם כאבי תופת ככה ששום דבר לא באמת הרגיע אותי חוץ מהעובדה שילדתי מהר בלידה הרביעית ילדתי עם אפידורל וזירוז וזה עולם אחר לחלוטין ולא מבינה למה ללדת בךי אפידורל

מסכימה עם יסמין. לא הבנתי מה הקטע אם המשפט "אף אחד לא יחלק לך מדליות אם לא תקחי אפידורל". שמעתי את זה כמה פעמים והאמת שאני לא שוללת אפידורל בכלל.. אבל לא ברור למה נשים חושבות שזה כזה ברור לקחת אפידורל, הבנתי שזה מגביל תנועה , עלול להאריך את הלידה וגורם להתערבויות רפואיות. 🤷‍♀️

עם*

גז צחוק!

טל בואי לאפידורל יש השלכות , תופעות לוואי , מאריך את זמן הלידה , סיבוכים וסיכונים שיכולים להיות , המדליה שאני יקבל זה מהגוף שלי

אני יודעת דבר אחד , רוב הנשים שיולדות עם אפידורל(עשיתי סקר) סובלות מכאבי גב איומים לא מצליחות לישון וסובלות בחורף ברמה מוגזמת, לכן הלוואי שאלוקים ייתן לכל אחת ואחת כוח ללדת בלי אפידורל ולא לסבול ברמה שכולן מתארות🙏

ילדתי לידה אחת בלי ושתי לידות עם וזה שמים וארץ בלידה עם האפידורל פשוט נהנתי.. מה שכן ממליצה לקחת בשלב מתקדם אני הגעתי בפתיחה 6 וקיבלתי ותוך שעה ילדתי

בלי אפידורל מה שעזר לי זה תרגילים שלמדתי ושהדולה אמרה לי ואמבטיה חמה אבל בצירי לחץ לא עזר כלום הרגשתי שהנשמה שלי יצאה וחזרה אחרי שילדתי

שהאפידורל יאריך את הלידה ורק לא להרגיש את הכאבי תופת! לא לכולן יש כאבים אחרי אפידורל, למעשה לרוב אין.

מכשיר טנס- הצלה גדולה. הפעם מתכוונת לקחת מחברת צירים שהבנתי שהוא חזק יותר משל יד שרה, אבל גם של יש שרה עזר לי בטירוף. דולה- גם עיסויים שעשתה אבל גם רגשית- עוזר בסופו של דבר לכאבים. מקלחות, עם זרם חזק לגב. גם בבית וגם בבית חולים בלידה הראשונה. בלידות הבאות החלק הכואב היה הרבה יותר קצר ולא הספקתי להזדקק למקלחת. בלידה הראשונה גז צחוק הרגיז אותי, ובלידה השלישית עזר לי והרגיע אותי. אין צורך להתמודד עם הלחיצות, דווקא בלי אפידורל הכל אינסטינקטיבי יותר. בשבילי שלב הלחיצות הוא תמיד הקלה גדולה, כי פתאום את פעילה יותר ויש לך תפקיד, לא סתם לכאוב ולחכות שהזמן יעבור. בלידה השנייה ילדתי על הברכיים, שלב הלחיצות היה אולי שני צירים, הילד החליק החוצה. לעומת הלידות על הגב שהיה הרבה יותר שורף, הרבה יותר מאמץ, ויותר זמן.

ולכל התגובות הלא רלוונטיות, בא לי מדליה, טוב?

קחי מאמי🥇🥇🥇🥇🥇

חחחחחחחחחחחחחחחחחחח מי טל זה נראה כאילו המצאת את האפידורל ואת מקבלת על זה אחוזים תפרגני אהובה כל אחת והכוח סבל שלה 💪 וזה לא בדיוק שלרוב אין כאבים אחרי אפידורל, אני אישית שאלתי המון בנות וכולן אמרו שסבלו מהגב

כן אבל יאללה גם לא צריך לשבח ולרומם כל אחת שמנסה בלי אפידורל ולהתייפייף סביב זה גם מותר להביע דעה שהיא שונה משלכן קחו מדליות לכולו🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅

מיטל, את צודקת במאה אחוז אם היית מגיבה בפוסט של מישהי שרוצה ללדת עם אפידורל, או ילדה עם אפידורל, והתגובות שהיא מקבלת הן בסגנון: למה, חבל, קטן עלייך, זה יעשה לך כאבי גב, נולדנו ללדת, אנחנו בנויות ללדת, אך תדאגי וכו'. אבל לא. את בפוסט שאפילו לא מתלבט. את בפוסט שפונה מראש לנשים שילדו בלי אפידורל, ושואל מה עזר להן. ואת מגיבה פה כבר 4 פעמים, תגובות לא רלוונטיות בעליל. עם מי את מתווכחת? מילא ויכוח מול מגיבות אחרות, אבל לא, את מתווכחת עם כותבת הפוסט. את גם מציגה את הדברים כאילו יש פה שני מחנות, של נשים שעפות על עצמן ומחכות למדליות, מול אחרות שלוקחות אפידורל. אז ממש לא, יש אפידורל, וטוב שכך. יש נשים שפעם מתאים להן עם ופעם בלי. או נשים שתמיד מתאים להן עם, או בלי. מה הויכוח בכלל? זה עניין של העדפה, וניהול סיכונים אישי של כל אחת, זה כמו שתתערבי בבחירת שם של מישהו אחר. זה עניין של טעם ובחירה🤷