דכאון אחרי לידה … איך מתמודדים עם זה? אחרי ניתוח קיסרי מרגישה שאני כישלון שאני כלום שאני אפס שלמרות שהלידה נתקעה אני חושבת לעצמי אולי אם הייתי מחכה עוד קצת משהו היה מתקדם .. 30 שעות בחדר לידה ובסוף קיסרי .. אני כל כך פגועה מעצמי .. יש לי אוצר בידיים , בני הבכור , הקטן שלי לא יכולה בלעדיו ועם זאת קשה לי להרגיש אליו משהו , לא מרגישה לא שמחה ולא אושר , רק אכזבה וריקנות .. כאילו שהכל חי סביבי אבל אני מתה , מתה מבפנים .. בעלי שמטופל אצל פסיכולוגית היא הכינה אותו לזה כי אני בת לאמא חולת מאניה דפרסיה וילדתי את בני כשאני בת 18 וחצי , כל הזמן בוכה .. שונאת את עצמי שאין לתאר , איך מתמודדים עם זה 😞

מאמי קרה לך הדבר הכי מדהים בעולם וילדת בן שהמון נשים רק חולמות להיכנס להריון והדרך ללידה לא תמיד עוברת בהצלחה יש לי אמא גם עם בעיות דיכאון ומה שאני תמיד מציעה לה זה לא להיכנס למחשבות עמוקות כי הברירת מחדל שלה זה ישר דכאון,תנסי להעסיק את עצמך עם התינוק, עם טלוויזיה, עם בישולים, קחי איש מקצוע שיעזור לך, רק אל תכנסי את עצמך למקום הזה😔

אני משתדלת .. אני מאכילה את התינוק אני בוכה אני מרגיעה אותו אני בוכה אני שרה לו אני בוכה הלוואי והייתי מצליחה אחרת זה פשוט יוצא לבד ומציף

ניסית לדבר עם איש מקצוע? אני יודעת שיש משהו דרך הקופה מסובסד אמא שלי היתה אצל מישהי פרטית, 200 שקל למפגש מיבנה והיא ממש עזרה לה.. שווה כל שקל

בעלי הציעה לי ללכת אבל אני לא חושבת שאני אצא מי זה כל כך מהר .. לא באלי יותר להרגיש ככה אבל לקחת טיפול ארוך מאוד כדאי להשתקם מרגיש לי כאילו זה אף פעם לא יגמר

גם אותי איבחנו בתור ילדה עם בעיות דיכאון, וטפו טפו טפו רק לפעמים זה חוזר, אבל שתדעי שאפשר לצאת מזה ויוצאים מזה, הכל תלוי בך ובצורת חשיבה שלך ובטיפול נכון

אני רק אגיד שאת לא הראשונה ולא האחרונה שזה קורה לה, את לא לבד💛 ובכל מקרה לא חושבת שאנחנו יכולות לעזור חשוב מאוד גם לטפל בעצמינו ולקבל עזרה מקצועית 🙏🏼

אנונימית אהובה! זה נקרא דיכאון אחרי לידה וזה טבעי וקורה לכל כך הרבה נשים (בלי קשר גם להיסטוריה משפחתית) דבר ראשון תשתפי, אל תסתירי ואל תתביישי זה לא אומר שום דבר עלייך לא כאישה ולא כאמא ושתדעי שניתוח קיסרי הרבה יותר מורכב ומסובך מלידה רגילה כך שאת צריכה להיות גאה בעצמך ובלביאה שאת ולהיות 30 שעות בחדר לידה? זה מטורף!!! תרימי לעצמך אחותי דבר שני תבקשי עזרה כמה שיותר!! אין שום בושה בלרצות ולהצטרך לנוח - מבטיחה לך שאחרי כמה שעות של שינה טובה ברצף הכל יראה אחרת דבר שלישי להתייעץ עם איש מקצוע! אף אחד לא יודע להגיד מראש כמה זמן התהליך יקח אבל זה יהיה שווה כל רגע וכל דקה ויתן לך כלים גם להתמודד בעתיד דבר רביעי יש משהו שנקרא ״עיבוד לידה״ אלו נשים שלמדו איך לעבד איתך את הלידה ונשמע שאולי עם האיש מקצוע הנכון את תביני שאת באמת אלופה ושעברת חוויה מטורפת ודבר חמישי תפסיקי לשפוט את עצמך לחומרה, מה שאת מרגישה זה טבעי והגיוני וההורמונים משבשים אותנו ואת כולך ילדה שמגדלת ילד ואני בטוחה שאת עושה את הכי טוב שאת יכולה, תזכרי שאת אמא עכשין אבל את קודם כל בת אדם שולחת לך חיבוק חזק ומבקשת ממש שלא תפחדי ותטפלי בעצמך❤️❤️❤️❤️

אנונימית יקרה תקשיבי נשמה שלי כול מה שאת עוברת ומרגישה זה טיבעי לחלוטין לא נדבר על זה שזה לידה ראשונה שלך ואת בעצמך ילדונת אחרי לידה ההורמונים שלנו בגוף צונחים אחרי לידה במהירות סי תחשבי שהיית בהריון היית מוצפת בהורמונים פתאום את אחרי לידה הגוף לא יודע מה קורה לו הכול משתבש תקשיבי לי כי נשימה ארוכה תתפסי על עצמך הכול היה בסדר !!!! אני שלושה שבועות אחרי לידה וזו לא לידה ראשונה שלי והההורמונים השפיעו עליי בצורה לא רגילה הפעם בבכי בעצבנות והחרדות אני לוקחת רגיעון של הדס שממש מקל אליי ועוזר לי תנסי אולי גם לך זה יעשה טוב אהה..ועוד משהו תזכרי שכול יום שעובר את תרגישי יותר ויותר טוב בהצלחה ❤️❤️ ועם את צריכה משהו תבקשי בכייף

יש מרפאה לדיכאון אחרי לידה בתל השומר, אל תישארי עם זה לבד! דברי איתם, גם אם רחוק לך בטח יוכלו להפנות אותך למשהו רלוונטי וקרוב.

אהובה אל תרגישי רע עם עצמך המון נשים חוות דיכאון אחרי לידה זה לא משהו מוזר הכל בסדר הכי חשוב לא להיות לבד להיות מודעת לזה ולקבל טיפול זה לא בושה. יש מטפלות שמבינות איך לטפל בדיכאון על מנת שזה יעבור ותהני מכל רגע שלך עם הילד אל תחשבי שלט תעברי את זה את גיבורה תגידי לעצמך תמיד שאת תעברי את זה וביחד עם טיפול זה יעבור מהר.

תודה לכן בנות על התמיכה , זה נתן לי כוח ❤️🙏🏻

תכתבי פה כל פעם שאת מרגישה ככה ואני בטוחה שכל פעם בנות פה יוכלו לתת לך מידע מהניסיון האישי שלהן ותמיכה ❤️❤️❤️

🫂💗

אהובה שולחת לך חיבוק ענק. תהיי חזקה🤍

קודם כל תדעי לומר לעצמך שאת ממש אבל ממש לא אפס, את הבאת חיים לעולם זה לא דבר פשוט ולמרות השאיפה לא תמיד זה עובר טבעי, שאגב בימינו זה גם טבעי, אין דרך אחת יש את מה שמתאים לנו ולעוברים שלנו, מעבר לכך שאם יש משהו שכל כך הרבה אימהות אמרו לי זה המשפט אל תרגישי רע עם עצמך אם את לא מתאהבת ישר, זה לוקח רגע וזה תקין לחלוטין. בנוסף אל תשכחי שאת מפוצצת הורמונים וזה בסדר לבכות ולשחרר שזה לא יבהיל אותך, הייתי מקבלת סלפי בכי כל יומיים מקבוצת חברות שילדו בסמוך אחת לשניה. אם את אומרת לעצמך את הדברים האלה וכל זה לא גורם לך לטיפת הקלה בתחושה זאת לא בושה לבקש עזרה מקצועית שתעזור לך לעבד את הרגשות שלך. שולחת לך חיבוק ענק ומאחלת לך המון בהצלחה❤️ ומרגישה את הצורך לומר לך שוב אל תרגישי רע את חווה דברים שעוד כל כך הרבה חוות זה נורמלי ואת לא רק בסדר את אלופה, זאת חוויה משנה חיים ולא פשוט ואת קמה, מאכילה, מטפלת, רוצה..זה לא מובן מאליו.