מדברים על הכל
2022-04-14 16:41:57
מוטיבציה ....
היי ותודה מראש לכל מי שתענה .
אני בתהליך ירידה במשקל אני עושה ספורט ואני בגרעון קלורי ביום ראשון זה יהיה שלושה שבועות כבר ❤.
אבל הגעתי לנקודת שבירה . התחלתי במשקל של 76 עכשיו אני 74 כן ירדתי ואני שמחה מאודד אבל ההרגשה להסתכל על עצמך במראה ולא לראות תוצאה (אני יודעת שלא רואים בין רגע אבל זה עדין כאילו מבאס ) ולהתבאס על הגוף שלך ובא לי לפרוש כאילו למה אני אוכלת מסודר ועושה כושר ולא רואה תוצאה אפילו שהראש שלי יודע שאני יראה תוצאה אבל רגע תחכי עוד חודש חודשיים אפילו שנה למה את ממהרת ?!
מה עושים תעודדו אותי להמשיך 😓 כן אני רוצה ישאוב כוחות קצת תודה ❤
תגובות
2022-04-14 16:55:48
לפעמים בהתחלה הירידה ממש איטית ואז פתאום יורדים בבום. אם יש לך מטרה תמשיכי, זה ממש שווה את זה כשמשיגים את התוצאות ואת תראי איזה כיף יהיה לך כשתקבלי מלא מחמאות! שווה לנסות אולי גם עוד שיטות דיאטה שונות שאולי יותר מתאימות לך וכמובן לשלב פעילות גופנית 💪🏼 בהצלחה ותזכרי שזה הכל בראש!
2022-04-14 18:54:31
תקשיבי!! זה באמת הכל בראש על תוותרי!!! כשמתחילים דיאטה הגוף נכנס לאיזהוא סטרס אבל אחר כך מתחילים לראות תוצאות..
אני עשיתי דיאטה לפני 3 שנים ועל התהתיך היה 4 חודשים. ירדתי 11 קילו!!!
אני לא יודעת איזה דיאטה את עושה אבל אני רוצה להמליץ לך על דיאטה "17 ימים" תקשיבי שזה פשוט הוכיח את עצמו
ההתחלה קשה אבל ככל שעובר עוד סבב של 17 ימים זה ניהיה יותר קל. הירידה היא הדרגתית אבל מאוד יציבה.
הצבתי לעצמי יעד של המשקל שרציתי ואחרי שהגעתי לשם עוד ירדתי 2 קילו.
ואת יודעת מה הכי כיף? שלא עליתי במשקל!!!! המשקל נשאר אותו דבר (עד שנכנסתי להריון והתחלתי לעלות)
כמובן יש לציין שיחד עם הדאיטה שעשיתע הקפדתי ללכת לחדר כושר 3 פעמיים בשבוע. כל פעם הליכון של שעה וחצי.
אבל שורה תחתונה אחרי שסיימתי טת הדיאטה לא עליתי. הורדתי את הליכון לפעם בשבוע ואז בכלל לא (קורנה גל ראשון) לא עליתי. נשבעתתתתת
עד ש... נכנסתי להריון אבל זה כבר סיפור אחר...
האא וכנסתי לחנות האפלקציות חפשי "דיאטה 17 הימים"
בהצחחה ❤️❤️
2022-04-14 18:57:25
הנה זה זה..
יש לך שם הסבר על הדיאטה. ומלא מתכונים בהתאם לשלב שבו את נמצאת
2022-04-17 16:21:36
תודה ❤
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-01-03 13:31:45
בנות באיזה חודש קניתם עגלה,??
משוערות נוב׳-דצמ׳ 2023
2023-10-15 06:23:13
הייתי אצל טכנאית אולטרסאונד. אני בשבוע 35.4. ובחלק מהמדידות ( אם עוזר - bpd, femur length) רשום שהם תואמים את שבוע 34. האם זה תקין? אני מתלבטת אם ללכת למוקד כי הרופא שלי לא נמצא
הריון ולידה
2023-02-22 11:29:39
בנות אשמח לעזרה ממי שמבינה בנושא.
אני כרגע בהריון, תחילת חודש רביעי, צריכה ללדת באוגוסט)
אני עובדת מחודש דצמבר ברצף אבל כל פעם במקום עבודה אחר (דצמבר עד ינואר בבית ספר אחד) (פברואר עד אוגוסט, עד הל...
הריון ולידה
2023-01-11 21:29:34
מהבוקר הייתי עצבנית על הרופא במרפאה לאומית!!!
הלכתי לבדיקה של מוניטור שבוע 40 כבר אמרתי לה שאם זה בסדר שאני אכנס גם לאוטלרסאונד אין עוד נשים חוץ מימני ומעוד שתי בנות ואמרתי גם אני גם מוכנה לחכות א...
הריון ולידה
2022-12-06 06:53:01
היי אהובות
מישהי בהריון תאומים עשתה אקו לב עובר ויש לה המלצות אצל מי ואיפה ?
הריון ולידה
2022-11-27 17:24:29
מישהי מכירה ויכולה להגיד עם זה טוב לאחר לידה כמו של קוטקס?
הריון ולידה
2022-10-02 05:26:50
שבוע 23 והזמן לא זז לי … בנוסף אני עובדת בתל אביב
הנסיעות האלה גומרות אותי (גרה יחסית רחוק מתל אביב)
לקום בבוקר כלכך מוקדם ולסוע ברכבת ותחבורה ציבורית
זה פשוט רומס אותי כל הנסיעות האלה בשביל להגי...