בנות אני בשבוע 8+4 סובלת מאוד מבחילות טיפול תרופתי לא עזר לי כי בונג׳סטה מצריכה מלא צום וזופרן עשה לי עצירות והרגשה רעה יש לכן טיפים למשהו שמקל? וגם מה אתן אוכלות? לא מצליחה ממש לאכול אוכל מזין, בעיקר פירות ולחם… כל עצה תתקבל בברכה אני בתפקוד מאוד נמוך וגם בנות שהיו במצבי ועבר לכן, מתי עבר?

אני בדיוק במצבך ומקיאה מלא ניסיתי את כל התרופות כלום לא עוזר אני אוכלת במנות קטנות , לא מתובל מדיי ולא אסייתי וכאלה, משתדלת לדחוף ירקות ופירות כמה שאפשר ,קרקרים יבשים וארטיקים מקרח בטעמים עדינים שהם מקלים על הבחילה מאז שהתחלתי להשלים עם המצב ולא להילחם בו, להבין שבסוף זה עובר אז קצת יותר קל להתמודד

תקחי את הבונגסטה על הבוקר על בטן ריקה ואחרי רבע שעה בערך תאכלי ארוחת בוקר משביעה (כמו לחם, קרקרים, ירקות...) ואז תרגישי כמעט חדשה למשך כל היום.. כשהייתי לוקחת את הבונגסטה בלי לאכול הייתי מרגישה הרבה יותר גרוע עם בחילות בלתי נסבלות. עד שגיליתי פשוט שחייב לאכול אחרי הכדור זה הציל אותי. תנסי אולי צנימים, קרקרים, שייק פירות קפואים זה עוזר מאוד... זה עובר בדרך כלל מתחילת שליש שני מקווה שהרבה לפני🥰