מתה לישון יש לי נידודי שינה מה עושים??????????????

חופשת לידה ארוכה המשוער שלי 30.1 ואני מתכננת לגדל את הילדה שלי וברור שלא אחזור אחרי חופשת לידה של שלושה חודשין רוצה למשוך עוד 4 חודשים לחזור לעבודה שלי בספטמבר אני גננת..השאלה היא איך אתפקנס בחודשים האלה צה עלי לעשות אני לא מבינה בזה כלום הריון ראשון.. ???

הנקה- איזה וויטמנים לקחת מה מותר?

מישהי בשבוע 16 ועדיין יש לה בחילות?

פלור ופארטוקל.. מישהי יודעת אם אני צריכה ללדת לפני הזמן (עקב הריון בסיכון) ומעדיפה ממש ממשששש שזה יהיה טבעי ועם כמה שפחות התערבויות רפואיות, יש אפשרות להתחיל לקחת אותם לפני השבוע שאמורים?

אני חושבת שאני צריכה טיפול. קשה לי עם העובדה שבעלי רואה אישה אחרת. אם זה בקניון, באירוע, ברחוב אני מיד מתחחלה לחשןב ולדמיין את הסיוטים הכי גדולים שלי.. הוא רק יותא לאירוע אני מתחילה לדמיין דמיונות.. רק מציינת שאנחנו מתחזקים בדת... בעלי הפך את הפלאפון שלו לכשר, משתדל לשמור עניים אבל אני לא מצליחה לשחרר😭😭😭😭😭 בעבר היה כזה שכל הבחורות עליו..