דיכאון אחרי הלידה כמה זמן נמשך לכן ?? איך מתמודדים עם הקושי הזה🙁 בכי שלו חוסר שינה וכל זההה

אהובה אל תתמודדי לבד, דברי עם משפחה, חברה, אחות טיפת חלב.. לכולנו היה דכדוך בהתחלה, אבל יד הבדל בין דכדוך לבין דיכאון.. אם את מרגישה מדוכאת יש מה לעשות, זו לא בושה וחשוב לטפל.. זה קשה, ההתחלה נוראית, פתאום ״נופל״ עלייך תינוק עם כל האחריות שמתלווה לזה, פתאום החיים משתנים מהקצה אל הקצה, יש אור בקצה המנהרה, ההתחלה באמת זוועתית אבל זה משתפר עם הזמן.. בבקשה דברי עם אחות טיפת חלב חשוב לטפל אהובה

מסכימה עם דנה מעליי, חשוב לטפל זה לא עובר מעצמו:/

לשתף את הבן זוג/אמא או כל בנאדם אחר קרוב במה שאת מרגישה. לבקש עזרה, זה לא בושה.. את לא צריכה לסבול יקירה יש לזה פיתרון❤️

לא להזניח את זה אהובה אל תתמודדי לבד!! תבקשי עזרה מקצועית יש דרך הקופה ❤