הייתי אתמול קצת בלחץ ועצבים איזה חצי שעה גג שעה בגלל איזה משהו עכשיו מפחדת שזה יכול לגרום לנזק חלילה זה מוצדק הפחד שלי כרגע?

אני גם רוצה לדעת אם חרדה או פחד גורם לבעיות עוקבת

.

שמעי זה לא טוב בכללי בלי קשר להריון או לא כי זה עושה עליך לחץ. אבל זה מובן לגמרי. את מלאת הורמונים ועוברת שינויים. אני בתחילת ההריון( בגלל שהוא אחרי 2 הפלות) הייתי בלחץ ופקעת עצבים כל הזמן. תשתדלי להירג ולזכור שזה מכניס את הגוף ללחץ. זה לא אמור להיות מסוכן ברמה קיצונית אבל זה לא מומלץ.

להירגע*

עדן איך הצלחת להירגע?

ואי זה היה מסע רציני. תחילת ההריון השתדלתי באמת פחות לחשוב על ההריון ויותר לנוח ולהתעסק בדברים אחרים, והייתי עושה הרבה מקלחות זה היה מרגיע אותי. לאט לאט ככל שההריון התקדם ועברתי עוד שלבים ועוד בדיקות הכנסתי לעצמי לראש שכל דבר בזמנו ובעיתו והכל לטובה ושחררתי את העצבים והלחץ. מודה שעד היום לפעמים אני בלחץ ועצבים בגלל שעוד מעט הלידה וזה סיטואציה מורכבת אבל אני משתדלת להאמין שיהיה בסדר ומורידה מעצמי את המחשבות.

שיתפתי גם את אמא שלי ואחותי בסיטואציה והן משתדלות לעודד ולהרגיע, אם יש לך אנשים שאת סומכת עליהם שווה לשתף ולפרוק מעצמך, שאת שומרת את זה לעצמך זה גם קשה. אז לפרוק זה עוזר.

כן אני חווה את זה הרבה