הנקה אשמח לעצות מכן שיכינו אותי להנקה. רציתי מאוד קורס לפני אבל לצערי אין לי באיזור ולא אספיק עד הלידה.... אז קדימה....טיפים בבקשה 😁

.

יש באחנסטגרם את אנה קוגן היא מושלמת תעקבי היא גם מוכרת חוברת הנקה

יש יועצות הנקה בבית חולים שעוזרות ישר אחרי הלידה, לי עזרו מאוד:) קחי הכול בקלילות ואל תהיי לחוצה עם זה לא מצליח- ככל שהלחץ גובר , קשה להניק תהיי הכי משוחררת, ותנסי לאט לאט ( אל תשכחי שגם לתינוק זה דבר חדש , שניכם צריכים להתרגל לזה) לא כולן מצליחות להניק ישר וזה בסדר! תהיי קשובה רק לעצמך! בהצלחה

מוסיפה שבעיני קורס לפני הלידה לא רלוונטי וחבל על הכסף, לאחר הלידה זה כבר יותר רלוונטי כי את מנסה בפועל ומקבלת טיפים בזמן שזה קורה

שושה...אבל אם זה לא מצליח ישר, אז מה עושים?

אני הנקתי עד גיל שנה וחודשיים ולקח לי זמן עד שהצלחתי ( כמעט שבועיים) לא ויתרתי לעצמי ולא לקטנה שלי , הקשבתי רק לתחושות שלי ולה ( נטרלתי רעשי רקע מהסביבה ולא חסר כאלה שיגידו לך דברים שלא תמיד יעזרו) זה דבר שלא תמיד קורה בין רגע, לכן להיות סבלנית, לא להילחץ ולנסות עד שזה מצליח.. וגם אם לא מצליח זה בסדר, יש יועצות הנקה בבית חולים ובקופת חולים שעוזרות הכי חשוב להגיע לזה ממקום חיובי ולא לחוץ

ילדתי לפני חודש וחצי- ואני מניקה מהתחלה…מהניסיון העשיר 😅 שלי - יכולה לומר לך- קודם כל להקשיב רק לעצמך ולא לסביבה- אני מבינה מהפוסט שהחלטת שאת רוצה להניק… אם זה אכן מה שאת רוצה- מצוין!!! אבל אל תתני לסביבה להלחיץ אותך בקשר להחלטה אם כן או לא. כמו כן- בהתחלה זה יכול להיות מאוד קשה- לי לפחות ככה היה.. מציעה לך לא לקבל החלטות קיצוניות לכאן או לכאן בימים הראשונים … גם אם קשה בהתחלה אבל את רוצה להניק אז לא להתייאש ולהמשיך לנסות לפי מה שנח לך… לי למשל מס׳ ימים לאחר שחזרתי הביתה מביהח - כבר הייתה חוויית הנקה שונה לגמרי וחיובית לעומת ההתחלה בביהח שהייתה די סיוט… בבית כבר מרגישים נח יותר וכו… וגם הימים שעוברים עוזרים להתרגל… דבר נוסף- באותו עניין של להקשיב לעצמך- לא תמיד העצות של הסביבה נכונות עבורך וצריך לדעת מה לסנן ומה לקחת- בביהח היה לי ממש גודש בהתחלה וכאב- בביהח יועצת הנקה אמרה לי למשל שלא טוב להיות תחת מים חמים במקלחת בשביל לשחרר את גודש החלב כי זה גורם לייצור עודף- אבל כשחזרתי הביתה זה מה שעזר לי להיות תחת מים חמים זורמים ולי זה עבד… יחד עם שאיבה במשאבת חלב שעזרה להפחית הגודש… אז שורה תחתונה - תנסי כמה דברים עד שתביני מה נכון לך ולתינוק ומקווה שילך לך חלק ובקלות עם ההנקה!!! מזל טוב😌

אלופה כל הכבוד! תהיי חזקה ותאמיני בעצמך! תתני ציצי מתי שהוא דורש! בלי להסתכל על השעון. ככה הם מגדילים את הייצור לכמות המדויקת בשבילם. בהתחלה מאוד כואב ואחרי שבועיים לא תרגישי כלום. בשבועיים הראשונים מציעה לך למרוח שמן קוקוס אורגני מחנות טבע כל הציצי לאחר כל הנקה (אין צורך לשטוף לפני הנקה הבאה. זה ימנע לך פצעים וכו) לשתות הרבה מיים ולאכול אוכל מזין! והכי חשוב! תהיי רגועה ותאמיני בעצמך ואין סיבה שלא יצליח. חשוב לזכור כי ביומיים שלושה הראשונים יוצא קולסתרום שזה בצבע צהוב וזה סופר חשוב לתינוקי כי זה מכיל המון ויטמינים. החלב מגיע אחרי כמה ימים זה טבעי אז לא להלחץ! אין צורך לשלב תמל. בהצלחה😍

.

אני לפני הלידה ראיתי כמה סרטונים ביוטיוב שעזרו לי להבין איך להניק נכון. גם אחרי הלידה נעזרתי בזה

וגם היועצת הנקה בבית חולים קצת עזרה

תודה לכולן!!! אתן מקסימות!!