הריון ולידה
2022-02-27 12:21:45
שאלה לי להריוניות ואמאהות.. מה הסדר יום שלכן בארוחות יומיות בהריון
איזה אוכל טוב מזין ומומלץ..אשמח שתעשו לי סדר קצת..
ובעיקר להתחלת שליש ראשון
תודה מראש 😄
תגובות
2022-02-27 12:33:17
אין לי סדר האמת חח
כל השליש הראשון שלי מלווה בבחילות וחוסר תיאבון, אז אני פשוט אוכלת מה שאני מרגישה שמתאים באותו זמן..
ממה שהבנתי, בשליש הראשון זה תקין (כל עוד לא אוכלים רק שטויות כמובן). היה לי ככה גם בהריון הקודם.
2022-02-27 12:37:48
ומשו טוב ששמעת לאכול?
2022-02-27 13:30:16
לאכול 5 ארוחות מפוזרות ביום מתוכן שתיים עיקריות והשאר קטנות..
סלט אחד מפנק לפחות ביום, אגוזים ושאר זרעים מאוד בריא.
בכלל תקראי על תזונה ים תיכונית זו התזונה המומלצת.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-04-25 04:25:46
חודשיים אחרי לידה והחשק המיני שלי ממש ירוד זה תקין?
הריון ולידה
2024-01-25 19:28:27
מותר להשתמש במכשיר טנס לגב (יש לי כאבים בגב העליון) בהריון? שבוע 35. המכשיר לא מיועד ספציפית להריוניות ולצירים אם רלוונטי.
הריון ולידה
2023-12-27 16:43:07
אין קשה כמו לחכות לאיחור במחזור 🤯
אני 4 חודשים אחרי הפלה וכל חודש מחדש מחפשת את התסמינים שהיו לי בפעם הקודמת והם לא מגיעים!!
הפעם אני כבר שבוע עם עייפות קיצונית וקצת בחילות ובעיקר תחושה פנימית שהחו...
הריון ולידה
2023-12-20 06:18:50
פטריות שמש, איך אפשר לטפל בהם בזמן ההריון?
אין הרבה פוסטים ומה שכן יש כתוב שזה משפיע על האפשרות לקבלת אפידורל 😳
הריון ולידה
2023-08-03 09:07:40
הבן שלי אוכל מטרנה ar האם אןכל לשנות לו בגיל 6 חןדשים למטרנה אקסטרה קר שלב 2
הריון ולידה
2023-06-28 08:50:15
השם "אדם" לבן
האם יש כאן אמא שקראה ככה לילד שלה? והיא מזהה אצלו אופי לא נוח? תינוק 'בוכה המון?
הריון ולידה
2023-06-14 00:49:17
אתמול אכלתי פלאפל בחוץ (עם טחינה וסלט, בלי חומוס) וזה עשה לי רע...כמו רלרול קיבה כזה, יש גם קצת שלשול, זה פתאום מדאיג אותי שלא קרה כלום לעבור, זיהום או מ'הו חס ושלום...הבדיקה הבאה שלי היא שקיפות עו...