הריון ולידה
2022-02-20 18:39:51
שבוע 11 , ספינינג - מישהי עושה? האם מומלץ / לא מומלץ? עשיתי לפני ההיריון המון אבל הפסקתי עקב הקורונה. עכשיו יש לי קורונה לצערי...אז שוקלת לחזור כשאחלים בע"ה.
תגובות
2022-02-20 18:49:59
לא חושבת שמומלץ קודם כל זה מעלה דופק ולא מומלץ לעשות אימונים בדופק גבוהה לארוך זמן ( בכללי הדופק המירבי הוא 140/150) דבר שני יש סכנת נפילה מהאופניים של הספינננג בגלל חוסר שיווי משקל
2022-02-20 19:18:43
קראתי את זה ספינג' 😂
2022-02-20 19:33:57
חחחחחחחחחח
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-10-15 11:24:47
חארות
הריון ולידה
2023-05-13 23:39:11
באיזה משחת החתלה משתמשות?
הריון ולידה
2022-12-31 17:15:10
כל כך זקוקה לתמיכה ועידוד
אני שבוע 6, מאז שגיליתי שאני בהיריון ומרגישה חולשה עם דופק מהיר במנוחה נע בין 90-100 ובכל מאמץ קטן זה קופץ. אני ממש נלחצי הלכתי למיון עשו לי בדיקות ואקו לב יצא תקין. כל מש...
הריון ולידה
2022-11-21 10:46:58
אפשר תמונה מה לבשתן בברית/ בריתה
הריון ולידה
2022-11-12 20:22:12
היי בנות, אם שאבתי והכנסתי למקרר בשקית, בשאיבה הבאה כמה זמן הבקבוקונים צריכים להיות במקרר כדי שאוכל לאחד אותם עם השקית?
אמהות
2022-10-30 15:38:04
היי
יש לי גרד ממושך למטה מאתמול אבל בנרתיק בפנים , לא חיצוני
מה זה יכול להיות? פעם ראשונה שקורה לי
ואין הפרשות בכלל או כאבים
אני לא בהריון
הריון ולידה
2022-04-26 12:51:51
תרגילים לחיזוק האגן כל פעם מקיאה יוצא כמה טיפות של פיפי עושה אפצי יוצא טיפות