הריון ולידה
2022-02-13 09:53:54
בוקר טוב בנות אני מתחילת ההריון אני היה לי בחילות בדיוק שבוע ועד עכשיו עליתי 6 קילו ואני רק בחודש 4 והתנפחתי ואני רוצב לשמור על תזונה ולא להתנפח מה אפשר לעשות הליכות אמרו לי אבל אני מפחדת אם
יש פה תזונאית שיכולה להגיד אם אני יכולה לרדת לפחות ברגליים ?
תגובות
2022-02-13 09:58:04
מומלץ לעשות הליכות
תקשיבי לגוף שלך .
וכמובן לאכול בריא ומאוזן
2022-02-13 10:13:32
אם הרופא לא אסר עלייך- הליכות זה הספורט הכי מומלץ (וגם שחיה). תתחילי מללכת בקצב שנוח לך ולאט לאט תגבירי קצב וגם מרחקים.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-20 21:10:15
אשמח לעזרתכן
כל כמה דקות אני מרגישה לחץ לא מוסבר בבטן התחתונה?
לא בעיטות!
שבוע 30 + 4
מכירות את התחושה? ללכת למיון? אני בלחץ עוד לא הייתה לי תחושה כזו עדיין
אמהות
2023-10-31 19:46:17
תינוק בן 9 חודשים גובה 70 ס״מ
אומרים לי אחוזון 21, הגיוני?
אומרים לי שזה בסדר גמור אבל זה נראה לי נמוך והוא נראה לי ממש ארוך, גם בעלי גבוה מאוד
מה הגובה של התינוקות שלכן ובני כמה ?
הריון ולידה
2023-10-19 11:18:49
תינוק בן חצי שנה
בימים האחרונים פשוט לא יורד מהידיים ברגע שאני מניחה אותו או הולכת ממנו בכי היסטרי
קשור למצב ? קשור לגיל?
או שהרגלתי אותו לזה?
הריון ולידה
2023-09-29 11:26:11
למהההה לבעלי אין מספיק סבלנות לתינוקת המתוקה המדהימה החכמה והנפלאה שעבדנו עליה ככ קשה שהייתה מאושפזת ככ הרבה זמן בפגייה
למהההה לא לפחות חצי מהסבלנות שלי שאוכל להיות רגועה להשאיר איתו לשעה ללכת לישו...
מדברים על הכל
2023-09-25 18:57:42
היי בנות,
מקלון ביוץ שטבלתי אותו כ-7 שניות בשתן (ולא 15 שניות כפי ההנחיות) - יצא פס בהיר.
נמצאת כ 4-5 ימים לפני האיחור במחזור.
למישהי קרה ככה ובסוף גילתה הריון?
הריון ולידה
2022-11-12 15:59:06
בנות זה נקרא העמסת סוכר?
איך קובעים תור והאם אפשר לעשות במרפאת האם?
האם צריך לצום? לקחת חופש מהעבודה? ומה כדאי להביא איתי?
הריון ולידה
2022-09-11 10:05:44
בתי בת החודשיים מאוד אוהבת להתבונן בטלוויזיה
שמתי לה שירים לתינוקות והיא בטרמופילנה ממש מתבוננת
זה מסוכן או לעודד את זה?