היי בנות מה לעשות עם הבחילות שלא מצליחה לקחת את הויטמינים ? כבר שבועיים לא לוקחת

הייתי בדיוק כמוך! בהתחלה פשוט הקאתי ואחרכך הפסקתי לקחת לגמרי וכולם סביבי עשו לי רגשות אשם כרגע אני כבר חודש תשיעי, לא הקפדתי לקחת כל יום כי הייתי נורא רגישה אבל פיצתי בתזונה נכונה של הרבה בשר ועוף וירקות ופירות ואגוזים ושקדים ואני במצב טוב מבחינת ויטמינים. פשוט העצה שלי היא שתקחי רק שאת מרגישה טוב ולא חלשה ותקפידי על תזונה נכונה.

מה זה התחלה ממתי עד מתי לא לקחת??

תיקחי את זה על משהוא מתוק לא מוגז

אני גם לא מצליחה לקחת ויטמנים בגלל הבחילות הקשות , ומשגעים אותי לקחת ועל האחריות וכו'... בסופו של דבר התייבשתי בגלל ההקאות ובמיון נשים נתנו לי שקית ויטמנים דרך הוריד 🙈