הריון ולידה
2022-02-09 15:36:59
בנות כמה עליתן עד שבוע 12?
אני מפחדת שאני מגזימה עליתי כבר 4 קילו.
זה הגיוני?
תגובות
2022-02-09 15:38:01
הגיוני
2022-02-09 15:41:48
שבוע 11, 4 קילו עליתי
2022-02-09 15:42:55
דווקא לדעתי לא הגיוני.
יש טווח של עליה סטנדרטית .
הייתי ממליצה לך פשוט לשאול רופאה או תזונאית להריון.
כל אחת bmi שונה וטווח עליה מומלץ .
2022-02-09 15:44:16
0 קילו... אבל לי היו בחילות נוראיות וחוסר תאבון
2022-02-09 15:53:54
0
2022-02-09 16:51:17
כן הגיוני, אני עליתי משהו כמו 5 קילו עד שבוע 12
2022-02-09 16:57:30
לפי המרכז הרפואי הדסה הממוצע הוא: 1-2 קילו בשליש ראשון ולאחר מכן עליה של 300 גרם בשבוע.
2022-02-09 17:18:13
בשליש הראשון הרגלי התזונה לא צריכים להשתנות בכלל ואין צורך בתוספת קלוריות. אני לא עליתי בכלל אבל כן הגיוני להעלות עד 2 ק"ג, תלוי באישה.
חשוב מאד לזכור לאכול אוכל מזין, להרבות באכילת ירקות ופירות ולבצע פעילות גופנית מתאימה.
הרבה נשים לאחר ההריון מגלות שהן העלו המון במשקל וזו תוצאה של אכילת יתר שלא באמת היה נחוצה למטרת ההריון.
לפי התפיסה שלי הריון זו דווקא הזדמנות לשפר הרגלי אכילה ולהקפיד על אכילה מאוזנת.
הרבה אנשים בסביבה שלי מעודדים אותי להתפרע ולהנות "כי את אוכלת בשביל שניים"- וזו עובדה פשוט שגויה, אני אוכלת בשביל עצמי ובשביל עובר ששוקל גרמים בודדים.
שוב, זו התפיסה שלי וכל אחת תבחר מה שמתאים לה, יש לי חברה שאוכלת ונהנית מכל הבא ליד וזו בחירה שלה ואני שמחה שהיא שלמה איתה כי מה שנכון לי לא נכון בהכרח לאחרות.
אני מניחה שאם פרסמת על זה פוסט זה נושא שכן מטריד אותך ונוגע לליבך.
שיהיה המון המון בהצלחה!❤️הריון קל ונעים.
2022-02-09 18:06:56
דוקא אני ירדתי…מכל ההקאות
2022-02-09 19:32:35
לינדה, אני חושבת בדיוק כמוך שצריך לאכול רגיל ומאוזן ולא בשביל שניים,
אך לצערי העלייה לא קשורה תמיד בתזונה.
אני יכולה להגיד לך שבשליש הראשון אכלתי מאוד בריא ושמרתי והאמת שגם היו לי בחילות אז היו ימים שבקושי אכלתי ועדיין עליתי 5 קילו וזה בטוח לא תוצאה של אכילת יתר. זה כנראה נוזלים ונפיחות,
לכן כל אחת והגוף שלה. ויש כאלה שמאוד שומרות ועדיין מעלות 15-20 קילו בהריון ואח״כ הכל יורד כי ככה הגוף שלהן מגיב להריון. אז אני חושבת שהמדדים שהם כביכול ״הגיוניים״ לא ממש מתאימים לכל גוף של כל אחת
2022-02-10 08:15:57
ירדתי 1.5 קילו :/ בחילות, הקאות וחוסר תאבון
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-04-22 01:00:09
37+5 ואנחנו גרים בצפון ונוסעים להורים שלי לערב חג (הם גרים באזור השרון) וחברה הכניסה לי לראש ״יש מצב את יולדת לא תספיקי להגיע לבית חולים שרצית בצפון״ ובגלל המעצבנת הסאת זה לא יוצא לי מהראש… אקח אית...
מדברים על הכל
2024-03-09 20:32:21
גם אליכן התקשרו ךוואטסאפ ממס' טלפון מחו"ל??
אני מזועזעת התמונת פרופיל של הבחור שהתקשר אלי זו תמונה של פדופיל חובק בילדה קטנה? מה עושים?
הריון ולידה
2023-10-27 13:18:22
מי שעברה קיסרי והתינוק לא עבר בדיקת שמיעה ואמרו לחזור לבדיקות כי זה קורה לתינוקת שנולדו קיסרי בגלל המי שפיר ?
הריון ולידה
2023-10-05 04:19:58
בנות יש לי טיפת מלב עוד חודש מי יכולה לעזור לי
תינוק בן שלוש חודש אוכל 150 לפעמים נישאר 10 -20
אוכל כל שלוש שעות זה יוצא 5 ארוחות ביום בערך או 6
נירדם מ8 וחצי בערב ארוחה אחרונה עד 7 -8 בבוקר
ראית...
הריון ולידה
2023-09-14 11:54:17
אשמח לשמות של בנים ובנות לילד אחרי שלוש הפלות כלומר ילד קשת.
כרגע עוד לא יודעת מה יש לי אז רוצה שיהיה שמות לני המינים
הריון ולידה
2023-07-23 19:44:13
העמסת סוכר 50 תקין?
הריון ולידה
2023-05-23 10:05:18
בנות שאובחנו בגרד בהריון וקיבלו הפניות לבדיקות דם, מה היה השם של האבחנה ?? הרופא אמר לי וברח לי מהראש ועכשיו לא מוצאת , (זה לא דרמטיטיס)