משוערות מרץ-אפר׳ 2022
2022-02-06 17:04:05
שבוע 31, כואב הגב התחתון ומתחיל להיות לי כבד.. בלילות גם יש לי לפעמים קוצר נשימה או פחדים לקראת הלא נודע..
רעיונות לאיך להקל על התסמינים? בעלי הלילה לא איתי אז אני צריכה איכשהו לעזור לעצמי 😅
תגובות
2022-02-06 20:54:35
עוקבת למקרה שלמישהי תהיה איזשהי הארה 😅
2022-02-06 22:19:28
ממליצה מאוד על מיינדפולנס/מדיטציה שתוכל לעזור לך להירגע, לנשום ולשחרר מהעומס הרגשי הכל כך מובן בתקופה הזאת. לי זה עוזר מאוד ❤️
לגבי קוצר נשימה בלילה - גם אני מרגישה את זה יותר בלילה כי הבטן נפוחה יותר וקשה לי יותר לנשום. לישון עם מעט הגבהה עוזר לי. לגבי כאב גב תחתון - ממליצה מאוד על אוסטאופתיה, שיטת טיפול לא מכאיבה שמאזנת את המפרקים בגוף ומפחיתה כאבים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-18 17:38:38
בנות שעברו לידה שלישית תשתפו קצת איזה שבוע ילדתן? האם הלידה הייתה זריזה באמת כמו שאומרים? ואיך התחילה הלידה?
לקראת לידה שלישית ובחרדות כמו מהראשונה 🫣
הריון ולידה
2024-01-18 10:10:03
בנות
מתי הקטנטנים הצמיחו שיניים ?
ואיך היו לפני זה?
הריון ולידה
2023-12-04 16:04:29
האם עצמאיות מקבלות דמי לידה ?
הריון ולידה
2023-07-20 23:39:36
הגיוני שעברו שלושה שבועות מהלידה ואני רואה עדיין את התפרים נמסים?😳
הריון ולידה
2023-07-14 14:56:05
נתתי טעימות תפוח אדמה, גזר, קישוא, בטטה עם מה הייתן ממשיכות ?
הריון ולידה
2023-05-28 17:03:56
שבוע 34+ 4 אפשר לקיים יחסים?? או שיכול להוביל ללידה מוקדמת?
הריון ולידה
2023-03-05 14:41:47
בנות אולי ממכן תבוא הישועה 😂 מי אלופה ותותחית להסביר לי איך עושים פוסט משותף באינסטגרם? עשיתי בעבר אבל לרוב האופציה לא ניתנת לי! אני יודעת איך עושים פוסט משותף אבל האופציה לא קיימת … מישהי יודעת אי...