משוערות מרץ-אפר׳ 2022
2022-02-06 17:04:05
שבוע 31, כואב הגב התחתון ומתחיל להיות לי כבד.. בלילות גם יש לי לפעמים קוצר נשימה או פחדים לקראת הלא נודע..
רעיונות לאיך להקל על התסמינים? בעלי הלילה לא איתי אז אני צריכה איכשהו לעזור לעצמי 😅
תגובות
2022-02-06 20:54:35
עוקבת למקרה שלמישהי תהיה איזשהי הארה 😅
2022-02-06 22:19:28
ממליצה מאוד על מיינדפולנס/מדיטציה שתוכל לעזור לך להירגע, לנשום ולשחרר מהעומס הרגשי הכל כך מובן בתקופה הזאת. לי זה עוזר מאוד ❤️
לגבי קוצר נשימה בלילה - גם אני מרגישה את זה יותר בלילה כי הבטן נפוחה יותר וקשה לי יותר לנשום. לישון עם מעט הגבהה עוזר לי. לגבי כאב גב תחתון - ממליצה מאוד על אוסטאופתיה, שיטת טיפול לא מכאיבה שמאזנת את המפרקים בגוף ומפחיתה כאבים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-09-06 06:39:12
מאתמול שומעת את הדופק שלי באופן שמאל.זה משגע!! מישהי קרה לה??ממה זה?
הריון ולידה
2023-09-03 07:47:22
יש פה מישהי עם צמודים הפרש של שנה והחליטה לא לשלוח את הילד גדול למעון?
הריון ולידה
2023-08-30 16:12:42
מי כמוני שבוע 38+6 ומתה ללדתתתת
הריון ולידה
2023-08-30 06:56:32
איך התינוק שלכן ישן בלילה?
הריון ולידה
2023-06-08 07:34:12
בנות איזה מכשיר אנלציה הכי טוב ומומלץ מנסיון?
הריון ולידה
2023-03-25 21:42:01
אמאלה שבוע 30 לחוצהההההה
הריון ולידה
2022-11-29 21:16:14
תגידו אני כמעט חודשיים מהלידה, ואני רוצה לקיים יחסים עם בעלי. עדיין לא התחלתי אמצעי מניעה, ואני גם מניקה הנקה מלאה זה מפחית את הסיכוי להיכנס להריון? או שאני ממש מסתכנת ויכולה להיכנס בתקופה כזו גם א...