הריון ולידה
2022-02-02 19:27:46
היי בנות❤ הריון ראשון שבוע 9
לא עשיתי ספורט שנה וחצי לפני ההריון.
אם אני רוצה להתאמן? ישנה אפשרות?
תגובות
2022-02-02 19:30:03
עדיף שלא
2022-02-02 19:36:52
אפשר בהדרגה
2022-02-02 19:37:06
פילאטיס
או שחיה
2022-02-02 19:38:26
עדיף להתחיל פילאטיס מהשלישי השני?
2022-02-02 21:26:35
את יכולה אבל בזהירות ואצל מישהי שיודעת לאמן נשים בהריון
2022-02-02 21:56:23
אני באותו המצב שלך ושאלתי את האחות בכללית (מקסימה שמלווה אותי ומייעצת) המליצה לי לא להתחיל ספורט לפני שבוע 18-20, במיוחד שיש לי קצת בחילות וזה עלול להגביר אותן. בינתים המליצה לעשות הליכה כל ערב, זה סופר בריא וכשמתחילים ספורט אז לעשות פילאטיס ויוגה ולהתחיל בהדרגה אצל מישהי שמאמנת נשים בהריון!
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-12 14:36:14
איפה הכי כדאי ללדת? איפה לא מפוצץ ממש? אם אין פה מקום שאתן ממליצות פליז תרשמו בתגובות🥰
מדברים על הכל
2024-05-09 19:54:09
בנות אם אני רווקה ויש לי שני בנות יש לי הנחה בארנונה? כמה זה יוצא לי מישהי יודעת ?
הריון ראשון
2024-01-10 13:25:18
עשיתי היום סקירת מערכות מוקדמות היה מרגשששש🥹 ראינו תנועות וגילנו את מין העובר או יותר נכון עוברית🥹🥹🥹
אמרו באולטראסאונד שיש לי שליה נמוכה...קצת נלחצתי מה זה אומר?
הריון ולידה
2023-08-29 04:26:08
גשם באוגוסט? אלוהים בהחלט כועס
הריון ולידה
2023-07-26 12:43:20
באיזה שבוע התחלתם לעשות קניות לתינוק ?
הריון ולידה
2023-06-16 07:48:39
יש לכן המלצה מה אני יכולה לקנות לחמותי על זה שהיא שומרת על הבת שלי? בערך שבועיים וחצי משהו כזה
זוגיות
2023-03-06 08:42:43
בא לי לצעוק לעולםםםםםםם שדיייייי דייייי אני לא יכולה יותר עם היחס הזה
אני לא יכולה שאם אנחנן לא שוכבים יום כן יום לא יוצאים עלי על 2000 אני לא יכולה עם זה שאם אני נרדמת מוקדם כי אני גמורה יוצאים ע...