היי בנות מה אתם אוכלות ביום יום הייתי אצל הרופאה אמרה לי להוריד בצקים ולחם וקשה מאוד 🤷‍♀️

לא לאכול בכלל לחם??? או לחם כוסמין/שיפון?

קשוחחחחחח

אני חיה על בצקים

אם את אוכלת שיפון או כוסמין ורק לחם בריא לא אמורה להיות בעיה... אם תאכלי בורקסים אז זו באמת בעיה...

כן אבל אני עליתי הרבה במישקל אומרת לי שזה יכול לגרום לסיבוכים בלידה אמרה לאכול פשוט פחות לחם המליצה לי על פירכיות ירקות חלבונים

כמה עלית ?

אם אפשר לשאול

אני הכי מבינה אותך כי זה שיא הקשה...אבל אם היא המליצה לך אז תקחי את זה בתור מטרה טובה לבייבי❤

שהתחלתי תהריון שקלתי 80 ומשהו ואתמול הייתי בקופת חולים שקלתי 100 זה הרבה 100 לא?

אני אוכלת את הלחם הזה בעיקר,הוא טעים, תשאלי את התזונאית אם אפשרי לאכול

הרופאה? כי שאלת אותה או מעצמה? נשמע לי קצת מוזר, רופאים לא לומדים תזונה. בכל אופן, לפני שהייתי מורידה לחם באופן גורף, הייתי קודם כל מוסיפה דברים טובים. שומנים בריאים, ירקות ופירות. דבר שני אם כבר להוריד, אז לשים לב אם את אוכלת ג'אנק, סוכר, מטוגן, מעובד. להשתדל לאכול כמה שיותר אוכל ביתי.

תקבעי תור לדיאטנית שתתן לך תפריט שמתאים לך

gigi -זאת תמונה מהחתונה חח שמה ירדתי 6 קילו זה לפני לידות ןהכול תודה אני ילך לרופאת נשים וניראה מה תציע לי לעשות כי זה באמת קשה

מור מוכרים אותו בכל סופר?

דניאל איזה שבוע את? מה אמרו לך האחוזון?

33 פלוס 4

דניאל- סופרים שמקבלים ממאפיית אנג'ל לחמים אמור להיות , יש להם גם לחם חיטה מלאה ש וא גם טוב. בכל מקרה באמת כדאי להתייעץ עם תזונאית היא תדע הכי טוב להתאים לך תפריט שמתאים לך ,אני גם במעקב תזונאית באופן טלפוני כל כשבועיים זה מאוד נוח.

דניאל- מה אמרו לך האחוזון והמשקל שלו? אני שבועיים פחות ממך ..

2.50 מה הכוונה אחיזון על מה את מדברת

עשו לך הערכת משקל? הם אומרים אחוזון של העובר/ית

לא זכור לי מאמי תאמת אתמול הייתי בהית חולים ועשו לי בדיקות אולי רשוםבדף

אבל אמרו לי שהכול תקין

ברוך ה'. אני שואלת כי גם לי אמרו על התזונה .. אז רציתי לדעת מה האחוזון שאמרו לך

גם צריך לקחת בחשבון באיזה משקל את ובעלך נולדתם.. כי אנחנו ברוך ה נולדנו גדולים 🤣🤣

למה את גם במישקל גבווה?

לא בגלל המשקל שלי בגלל העובר/ית 🤭

מה הגובה שלך?