מצליחות לשמור על תזונה בריאה בהריון? אתן מצליחות להקפיד על מאכלים שחייב לאכל בהריון? אני בקושי מצליחה ומתפתה למאכלים שמנים ויש לי רגשות אשםםם כל פעם 😣😣

מאוד משתדלת אבל לא בכוח , עשי מה שאת יכולה מאוד חשוב מים ♥️

אני לשמחתי מצליחה ! מה שעוזר לי זה לגוון באוכל !!! ברור שמדי פעם אני יכולה לאכול משהו מטוגן או נשנוש או פיצה אבל רוב הזמן שלי אני ממש מתמידה כי אני מרגישה הבדל בהרגשה הפנימית שלי אחרי שאני אוכלת משהו עמוס ושמן .. יש לי רשימה של רעיונות עם מתכונים פשוטים טעימים ובריאים אם בא לך 🥰