ספורט וכושר גופני
2022-01-23 19:02:31
הי
שבוע 22
מתאמנת קרוספיט כבר שנתיים
וממשיכה להתאמן בהריון עם התאמות
הבעייה שיוצא לפעמים בלי לשים לב שהדופק עולה ומגיע 170 כזה
מה ההשלכות והאם זה מסוכן?
תגובות
2022-01-23 20:47:57
מאוד מסוכן לחץ דם גבוה… אסור שיעבור את ה140
2022-01-23 22:50:05
היי, ממליצה לעבוד עם שעון דופק ולהגדיר התראות לפני כדי שתדעי שאת מתקרבת לדופק גבוה. כמו כן, ממליצה לך לבקש מהמאמן שלך לבצע התאמות במבנה האימונים, לא רק בתרגילים כדי לנסות למזער את הקפיצות דופק האלה
2022-01-31 10:11:57
ואי אני גם בשבוע 10 ועדיין מתאמנת בקרוספיט וגם תמיד מתלבטת מה לעשות
2022-01-31 10:19:19
דורית, אני ממליצה לך בחום להתייעץ עם המאמן שלך לגבי כל ההתאמות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-23 08:19:47
היי. קצת מלחיץ האם זה מסוכן שלא הלכתי אחרי לישה חודש אחרי. לרופא נשים בדיקה. זה מסוכן או שאפשר לדחות את זה? ואחרי זה נדחה שוב
הריון ולידה
2023-12-25 05:17:20
תינוק כמעט בן 7 חודשים.. בימים האחרונים קם קבוע בין 4-5 לאכול ואז בוכה בטירוף ולא מוכן לחזור לישון בלי שאני אחזיק אותו בידיים ואעמוד! עדיין יש לו גזים בגיל כזה? התעייפתי כבר.. עוד מישהי?😩
אמהות
2023-03-06 13:24:38
לגיטימי ביום הראשון של גמילה מטיטול
של ילדה לא יוצא כלום בשירותים ?
והיא מפספסת פיפי וקקי
אמהות
2023-02-06 18:36:20
מי פה מגדרה?
מי זאת זאת שקרה לה את המקרה?
אני רוצה לעזור לה
אני עובדת סוציאלית מוכנה ללוות אותם בחינם
אוכל
2023-01-01 15:20:48
יש למישהי מתכון טוב שלב אחרי שלב לקוסקוס הזה?
פעם ראשונה שאני מכינה❤️
הריון ולידה
2022-11-20 18:51:01
שבוע 38!!
בעלי עובד נהג משאית
כל לילה מתחיל ב23.00 חוזר ב11.00 יום למחרת.
ידוע כבר שיש התחלה של,פתיחה וצירונים כבר חודש
בנוסף כבר שלושה ימים עם בחילות ועכשיו הקאתי וכבר כמה פעמים בשרותים.
חוששת אם ...
הריון ולידה
2022-11-08 16:29:00
שבווע 36 לחץ
ומועקה מהלידה, מתה להיות אחריי🙏