שבוע 25, אני ממש שומרת אוכלת בריא ומאוזן לא אוכלת שטויות הולכת לפי תפריט תזונאית ועדייייייןןןןןןן יש עלייה במשקל כל שבןע!!! התזונאית אומרת שלא אמור להיות עליה במשקל כי אני אמורה להוריד והתינוק עול...

הריון ולידה

2022-01-19 05:26:31

שבוע 25, אני ממש שומרת אוכלת בריא ומאוזן לא אוכלת שטויות הולכת לפי תפריט תזונאית ועדייייייןןןןןןן יש עלייה במשקל כל שבןע!!! התזונאית אומרת שלא אמור להיות עליה במשקל כי אני אמורה להוריד והתינוק עולה זה אמור להתקזז. אני ממש בדיכאון מרגישה סתם אוכלת מתפריט ומונעת מעצמי דברים וכלום לא קורה

12 תגובות

2 אהבו

תגובות

2022-01-19 05:29:18

אני כרגע אוכלת מה שבא לי כמובן בגבול הטעם הטוב אבל לא תמיד יש תירוץ טוב להשמנה אז אני מנצלת את זה . יש לי חשקים מטורפים אז למה לעצור אותם ? לדעתי תתפנקי אלא אם כן קיבלת הנחייה אחרת מרופא

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-19 05:29:45

איך את אמורה להוריד כשהתינוק עולה? ממש לא מומלץ בשלב הזה אמורה להיות עליה קלה במשקל בכל שבוע כדי לשקול להחליף דיאטנית ממליצה לך לעקוב באינסטגרם אחרי טובה קראוזה

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-19 05:29:49

זה קשור גם לגנים שלך.. וזה לא נכון להגיד שלא אמורה להיות עליה במשקל ואת ממש לא אמורה לרדת.. כל אישה בהריון לרוב עולה במשקל זה נורמלי וזה תקין.. אם את הולכת לפי תפריט ועולה יותר מהמצופה זה כבר קשור לגנים שלך כנראה..

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-19 05:32:30

אני מבינה את הרצון לא להשאר עם ״עודפי״ שומן אחרי הלידה.. אבל לא מבינה מה הבעיה לאכול בצורה נורמלית ונכונה, בלי יותר מדי נשנושים (חוץ מפעמים שיש לך חשק מטורף) וככה את לא עולה יותר מדי.. תצרכי את כמות האוכל שהגוף שלך צריך בשביל להתקיים. לא מעבר לכך, וככה לא תעלי יותר מדי במשקל

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-19 05:39:44

אפשר להתחיל עם הליכות ספורט בקטנה זה עוזר מאוד הרבה מים פירות ירקות וכמויות קטנות של אוכל כמה פעמים ביום להוריד מהמדף כול המתוק והממתקים זהו לא נורא כול כך ותאמיני לי שתראי שינויי בהצלחה ומה שלא יהיה נישאר מהממות אנחנו הנשים חזקות להיות בהריון 9 חודש זה לא רל וללדת לא קל רק בגלל זה צריכיל להוות גאים בעצמנו בהצלחה

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-19 05:43:33

בנות אני התחלתי את ההריון במשקל 55, בגלל שבהיריון הראשון עליתי מעל 20 קילו לקח לי מלא זמן לחזור לעצמי והייתי ממש בדיכאון, אז החלטתי שבהיריון הזה אני לוקחת את עצמי בידיים, ואני באמת עושה את מה שרשמתן שותה מלא עושה פעילות גופנית לא אוכלת גאנק ולא שטויות.. אוכלת רק אוכל בריא אבל עדיין עולה. זה פשוט הורגגגגג אותי

0 תגובות

1 אהבו

2022-01-19 05:44:59

תתיעצי עם הרופא שלך תראי מה קורה בדיקות וכאלה

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-19 05:47:11

תודה אהובות אין עליכןןןןןן פשוט עושות טוב בלב שתהיה לנו לידה קלה ובידיים מלאות

0 תגובות

3 אהבו

2022-01-25 20:30:47

מה? ברור שתעלי, את בהריון, את גדלה. דיאטות ממש לא מומלצות בהריון, אל תגבילי את עצמל בכמות, אם את רעבה תאכלי אבל תשתדלי לאכול מאוזן (דברים בריאים, מזינים, הרבה פירות וירקות)

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.