הריון ולידה
2022-01-17 16:00:21
היי
אשמח לעצות
לחיזוק הגוף לקראת ההריון ובהריון.
מאכלים, ויטמנים וכו', חוץ מחומצה פולית שכבר אני לוקחת וברזל כמובן בהריון.
כול עצה תתקבל בברכה.
תגובות
2022-01-17 16:11:40
תזונה בריאה ונכונה, לשתות שני ליטר מים לפחות
לאכול אגוזים ושקדים טריים
הרבה ירקות
פחות מיצים וכל מיני שטויות …
לעשות פעילות גופנית המותרת בהריון , לעשות הליכות כל יום , לנשום אוויר צח
אין פה חידושים
2022-01-17 16:23:07
מולטי ויטמין
2022-01-17 16:28:50
שום טרי שן ביום (מעורבב עם משו כי חריף)
גמבה (מלא ויטמין סי)
אגוזים שקדים
יוגורט ביו
כף שמן זית וכוס מים עם לימון בבוקר על בטן ריקה
אבוקדו
אקטימל
ובכללי מלא פירות וירקות והרבה מים.
אפשר גם מיץ חמוציות ומיץ רימונים ותפוזים אבל רק טבעי טבעי!
לפתוח חלון כל הזמן, ללבוש חם ולנסות לספוג הרבה שמש על העור.
2022-01-17 16:38:09
דג סלמון גם מאוד בריא , סלט ירקות כל יום .
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-12 08:22:57
שבוע 30+6 הערכת משקל תינוקת 1.580
אחוזון 36
תקין?
הריון ולידה
2024-05-05 08:13:53
בנות התינוקת שלי בת 5 וחצי חודשים ישנה עם פיסוק כזה תמיד ברגליים מישהי ניתקלה בזה האם זה ככה אמור להיות פשוט לא זוכרת בילדה הראשונה איך היה..
מצרפת תמונה
הריון ולידה
2024-04-24 21:15:02
באיזה שבוע העובר מתחיל לזוז??🙏
הריון ולידה
2023-12-06 12:04:24
הכתמה ורודה עם הפרשה שקופה ג'ל כזאת בשבוע שלוש וחצי נראה לכן הריון עם קצת כאבי בטן תחתונה? לא זכור לי שהייתה לי כזאת לפני מחזור
דתיות ונהנות
2023-12-03 20:10:03
סתם פורקת .. מנסה להכנס להריון וגם החודש קיבלתי אני מאוכזבת ומבואסת ובאותה נשימה יודעת שהכל הכל לטובה בהשגחה פרטית
אני מאמינה ואז הפחד והחרדה משתלטת עליי והמחשבות הרעות ……..
איך אפשר להתחזק עוד קצ...
הריון ולידה
2023-11-05 10:17:55
פוסט פריקה
אני עצבנית
היום לקחתי את הילדה שלי לגן זמני
מצאו סידור דרך הגן למקום עם ממד
ומה שהלך שם
פשוט נורא
כמה חוסר אחריות
אני לא אשלח את הילדה שלי לגן בכל מחיר
השער האחורי פתוח לרווחה
כל אחד שע...
הריון ולידה
2023-10-27 04:45:06
מיוס או פריאם? מה דעתכן ? יתרון לפריאם אבמטיה וטיולון גדולים חיסרון לפריאם גלגלים ענקיים שאת תקועה איתם גם בטיולון . יתרון למיוס קליל קיפול קל , חיסרון אמבטיה וטיולון קטנים.
דעתכן אחרי ניסיון פליז