היי חייבת עזרה הבת שלי בת 7 חודשים הולכת לישון כל לילה לא לפני 1/2 בלילה!!!!!!! לא משנה מה אני עושה היא פשוט לא נרדמת לפני עשיתי כבר את כל הטקסים שאפשר באמת כרגע אין לי תקציב ליועצת בבקשה בבקשה תתנו לי טיפים🤦‍♀️🙏

סדר יום במהלך היום חוץ משנת צהריים שעתיים בערך ואולי חצי שעה שנת בוקר אל תתני לה לישון יותר מזה תעשי מקלחת ארוכה לפני שינה ואחרכך אוכל זה מעייף אותם מאוד מהרגע שאת מחליטה שזה הזמן שלה לישון פשוט אל תוציאי אותה מחדר חשוך באווירת שינה עד שתירדם גם אם בהתחלה תירדם עדיין מאוחר שתדע שזה זמן של שינה ולאט לאט הזמנים ירדו מאמינה

אנונימית תשתפיי אותנו בסדר יום שלכן נוכל לעזור לך בצורה יותר יעילה😊

בגלל שהיא הולכת לישון כזה מאוחר אז היא גם קמה מאוחר היא יכלה להתעורר לי ב 12 בבוקר אוכלת משחקת באוניברסיטה או שאנחנו מחקות ביחד שמה לה שירים וכו אחרי שעתיים נרדמת בערך לשעה אז שוב איתנו בערך שלוש שעות ואז נרדמת שוב לאיזה שעתיים ואז ערה עד מאוחררר עושה לה מקלחת מוקדם יושבת לידה במיטה מנסה להרדים וזה לא כל כך עובד

תנסי בהדרגה לשנות, תעירי אותה בבוקר ב10, שתתחיל את הסדר יום, שנצ 12 עד 14 (בערך.. כן?) עוד שנצ 16 עד 17 (שוב בערך...) ואז טקס שינה להתחיל באזור 8. (היא כנראה לא תרדם אבל שתהיה בחדר חשוך יחסית ואפשר לשים לה משחקים במיטה.) למחרת להעיר שוב ב10, אחרי זה להעיר ב9 עד שתגיעי למצב שאת מעירה אותה ב7-8 כזה.. והטקס שינה להתחיל ב7. לאט לאט היא תתרגל לקום לבד בשעה הזו.. בגדול אני בעד לזרום עם תינוקות, אבל אם זה מפריע לך אז תנסי לשנות, רק תשימי לב שיש לה מספיק שעות שינה ביום. ושעושים את הכל בנחת ובאווירה נעימה, אין סיבה שיהיה בכי יותר מהרגיל, אם נראה לך שהיא מקבלת את זה לא טוב אז להוריד הילוך.. שרק תלך לישון ב22 בלילה לשנת לילה נגיד. ולעשות יותר בהדרגה..

אני התחלתי את תהליך השינה לבן שלי בגיל חודשיים : בשעה21:00 מקלחת בקבוק ואז לישון הוא יושן כל הלילה קם ב 9:00 בבוקר ב 12/12:30 שעת שינה צהריים עד 15:00 אוכל משחק עושה מה שהוא רוצה עד 20:30 מתחילה להכין אותו למקלחת ולשינה כך עד היום הוא בן 3 שנים עכשיו

היי אנונימית, איזה אלופה אני מבינה ממך שאת עדיין בבית עם הילדה🤗 זה לא פשוט וקשה ובכלל לאור המצב היום לא לכולן יש תקציב ליועצי שינה. בשביל זה יש את פורטי🎉, אין מוקדם או מאוחר להתחיל הרגלי שינה 🙂. . . אבל אם כתבת סימן שאת מוכנה. תתחילי ממה שליטל כתבה היא צודקת בהחלט תוך שבוע (תלוי בך כמובן) הילדה תירדם ב20:00-21:00 זאת עבודה קשה והתמדה. ואת צריכה להיות מוכנה אליה נפשית תעדכני את בעלך שיתמוך בך❤️ הסדר יום שתיארת לבת שלך הוא קלאסי לגיל שלה, היא עושה בדיוק מה שכולם עושים בצורה מושלמת: אוכל, משחק, שעה שינה, ערה ל3 שעות ואז שינה של שעתיים, אוכל, מקלחת, ולישון. טיפ קטן שאני יכולה להוסיף לך: שאת מעירה אותה בבוקר שימי לה את השירים שהיא אוהבת זה יסקרן אותה ויגרום לה לרצות להתעורר יותר ברצון. אם יש לך שאלות או שאת צריכה חיזוק/עידוד, תכתבי לנו❤️❤️❤️ ותעדכני אותנו עוד כמה ימים איך הולך לכם😉.