בנות מאיזה שבוע התחלתן להשתמש בכדור פיזיו? שבוע 26+ וסובלת מכאבי גב ורגליים הבנתי שהכדור עוזר ודרך אגב מה אומרות על לפתוח קבוצה??😍

אני שבוע 33 , התחלתי לפני שבוע

את מרגישה שעזר לך?

האמת שברוך ה' לא ממש סובלת מכאבי גב או רגליים , משתדלת כל יום קצת אבל לא תמיד יוצא לי . צריך להקפיד , אעדכן בהמשך

מה לא הבנתי כדור פיזיו לא מזרזר לידה?

לא מזרז, הוא מקל על צירים כשיש.. אבל הוא גם מאוד טוב לגב התחתון גם בלי קשר להריון.

המטרה של כדור פיזיו זה לעזור כשיש צירים כי הגוף בתנועה ועוזר לעובר להתברג בתעלה.. וגם מקל על כאבי גב ורגליים לזרז לידה לא

אני אישית הכדור לא הקל לי על הצירים אלא להפך הקשה עליהם 🤷🏼‍♀️

השימוש העיקרי שלי איתו 🤣

חחחח זה גם שימוש טוב

נסטיה- הרגשת אותם יותר כאילו?

כפול, זה היה נוראי. בגלל זה אני לעולם לא אצליח להבין את כל הנשים שזה עוזר להן. מה שכן הוא שימושי לי היום להרדמות של הילד. 🤗

וואי לא הייתי שורדת את סוף ההריון בלעדיו וגם בצירים זה עזר לי למשוך בבית. למה בעצם הכדור עוזר במיוחד? כשהעובר מתברג בתעלה ומרגישים לחץ באיבר המין טז נורא קשה לשבת על משטחים קשים. בנוסף עוזר לכאבי גב תחתון- תרגילים בתנועות מעגליות כזה (יש ביוטיוב).