הריון ולידה
2022-01-09 22:54:53
טובבבבב בואוו נדבר על זה !!!!
אני 4 שבועות אחריי לידה 3 מאוד רוצה להתחיל לרדת במשקל וכושר (בסדר אחרכ עוד שבועיים ) אבללל פאקקקק איך מתחיליםםםםםם ??? טיפים משהווווו לא יכולה לסבול את עצמי , בנוסף מניקה וזה מרעיב עוד יותר . 🤯
תגובות
2022-01-09 23:02:40
כמוני כמוך... תעשי הרבה הליכות שיהיה אפשר ולשתות רק מים
2022-01-10 00:01:33
מאמן אישייי
2022-01-10 01:24:31
ממליצה לך להתחיל בהליכות, ותרגילים בהדרגה (יש אפליקציות, יש סרטונים ביוטיוב - נגיד של קלואי טינג)
אם אין לך מוטיבציה תמצאי משהו שיעורר אותה. תבני לך שגרה של אימונים ודי מהר לא תוכלי בלי זה.
בקשר לחשקים- תשתדלי לנשנש פירות וירקות ולא שטויות ותשתי מספיק מים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2020-02-27 05:46:06
נובה רינג...
הבנתי שמהיום הראשון שמכניסה את הטבעת צריכה לחכות שבוע כדי להיות מוגנת נכון?
אז אם אני שומרת טהרה ומכניסה אותו ביום הראשון של המחזור יש לי אחר כך עוד שבוע של שבעה נקיים - זה אומר שהפסדת...
הריון ולידה
2020-09-24 10:05:46
בבקשה מה התשובות?
הריון ולידה
2021-02-21 18:38:29
שבוע 28
מפחדת מהחיסון קורונה
בדיוק ראיתי את הכתבה על האמא ל4 שנפטרה בשבוע 30
בחרדה של החיים
מפחדת להדבק וגם מהחיסון
מה אתן אומרות?
אמהות
2021-08-03 07:47:20
שמתי לב שהבת שלי ישנה יותר טוב על הבטן
היא יכולה עכשיו לישון שעתיים שלוש על הבטן
ואם אני שמה על הגב היא ישנה אולי חצי שעה-שעה..
הלילות התחילו להיות מתישים ברגע שאני שמה אותה על הגב.
בכללי היא נרדמת...
הריון ולידה
2021-08-24 08:51:57
תינוק בן חודשיים וקצת מה הלוז עם הרוק ?????
כל הסדין,כל הטטרה בעגלה, כל הכתף שלי ברוקקקקק
למה זה כך?
זה לא אמור להיות שצומחים שיניים?
הריון ולידה
2022-01-07 08:55:10
אחרי כמה זמן אפשר להחליף עגיל רפואי לתינוקת?
הריון ולידה
2022-03-19 23:52:32
שאלה קצת מביכה גיל 10 חודשים כל כמה זמן אתן מקלחות?