הריון בשבוע 5

שבוע נוסף עבר, העובר ממשיך להתפתח בקצב שלו וגם את מגלה שינויים בהרגשה האישית שלך. העייפות משתלטת עליך ועשויה להפר את שגרת היום שלך, פעולות שהיית רגילה לבצע בקלות רבה נראות בעיניך כקשות ואפילו מסובכות או בלתי אפשריות. את עייפה מאוד ואת לא רואה כל סיבה מוצדקת לכך, כי מה בסך הכול עשית היום? אבל האמת היא שיש סיבה מוצדקת מאוד לכך שאת עייפה וחלשה. הגוף שלך פעיל בימים אלו ועושה עבודה רצינית ומשמעותית ביותר. מערכות הגוף שלך מבצעות בשלב זה פעולות משמעותיות מאוד עבור העובר שלך ועבור ההיריון שמתהווה בתוכך. והעבודה הזו בהחלט מצדיקה את העייפות שאת מרגישה.
קבלי את העייפות הזו בהבנה, והשתדלי למצוא לעצמך זמן למנוחה מעבר למה שאת רגילה בשגרה, וכן, תוכלי לעזור לעצמך לשמור על ערנות ועל המצב רוח הנמרץ שלך. להלן תקבלי עצות שיוכלו לעזור לך לשמור על הכוחות שלך ועל הרגשה כללית טובה. כך תוכלי להמשיך לשמור על סדר היום השגרתי שלך – תוך הקשבה להרגשה העצמית ולתחושות הפנימיות שלך.