איך יש בנות שאחרי לידה נהיות רזות יותר מלפני ההריון? 😳 זה ככה קשה כל נושא המשקל כי חיי הייתי רזה ואני כמעט שנתיים אחרי לידה ועדיין לא חוזרת למשקל שלי….

עוקבת

מבינה אותך לגמרי גם אני ככה בול מחר יש לי שקילה אצל התזונאית שלי ואני חודש אחרי לידה

אישה אחרי לידה לא חוזרת לגוף או מבנה לפני הלידות צריך להתאמן, לאכול מסודר הרבה הליכות

כי שמרו על תזונה נכונה ועשו ספורט במקרה שלי בגלל סכרת היריון שמרתי על תזונה ועשיתי הליכות ואחרי שילדתי המשקל שלי היה פחות ממה שנכנסתי להיריון

אני נהייתי רזה יותר מצב שהייתי ..לצערי ההנקה גרמה לי לזה כי לא הקפדתי לאכול כמו שצריך . היום אני בהריון שני אחרי 3 שנים במעקב אצל תזונאית בגלל התת משקל

יש כאלה ששינויים הורמונליים גורמים להן להרזיה. דודה שלי הייתי מלאה כל חיה עד שילדה ונהייתה ממש שלד , אח״כ ילד את הילדה השניה שלה וממש מהר חזרה להיות רזה . ללא הרבה מאמצים או משהו מיוחד. לצערי זה ממש לא מקרה מייצג 😅 אבל קורה

אני לוקחת גלולות יכול להיות שבגלל זה אני לא מצליחה להרזות? עושה הליכות משתדלת לאכול בריא אבל באמת אחת התופעות לוואי של הגלולות שלי זה תיאבון מוגבר. 😐

מי שחוזרות למשקל שלהן אחרי לידה ואפילו יורדות זה בדרך כלל כאלה שמניקות . אני הנקתי ובהתחלה לא היה לי זמן לאכול מסודר והייתי מדלגת על ארוחות עקב התעסקות עם הילד וההנקה שורפת הרבה קלוריות זה הסיבה

אותי ההנקה ממש מרזה, אז אחרי לדה אני יותר רזה ממה שהייתי לפני